مشروب حبوب القمح الكامل
وجبة 🍴 بعد التمارين و الشتاء البراد ☕ 🌾
الخطوات
- 1
ينقع القمح 🌾 لليلة كامله ويصفا صباحاً ثم نقوم بغلي ماء 🌡
- 2
نضع القمح حتى ينضج ثم يصفا ويترك
- 3
نقوم بغلي الحليب والسكر ليذوب حسب الحاجه
- 4
نضع القمح 🌾 والزبيب بعد ان قمنا بغلي الحليب ونقلبه قليل ويكون جاهز للتقديم (الكميه اربعة اشخاص) بمعدل 374.5 سعره حراريه للكوب.
اجمالي السعرات 1390 / 374.5 للحصه الكمية اربع اكوب
ملعقه شاي 20 سعره
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
شوربة حبوب قمح كامل شوربة حبوب قمح كامل
مغذيه وصحيه ومشبعه سويتها الْيَوْمَ ١٤٤٠/٢/٦هـ أُمْ بَاسِمْ الامير🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 -
شوربة حبوب القمح شوربة حبوب القمح
على مائدة رمضان اليوم شوربة القمح اللذيذهأعدت نشرها للاستفادة منها وعلى رغبة احدى المتابعات اللي ماسوت شوربه للحين تحربها•••••••••••••••••••جعلنا الله واياكم من المتسابقين على باب الرياناحبتي في الله أُمْ بَاسِمْ الامير🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 -
-
شوربة حب او شوربة حبوب القمح باللحمه شوربة حب او شوربة حبوب القمح باللحمه
#يوميات_رمضان#شوربة_حب_باللحم#شوربة_القمح#شوربة_الحبشوربة الحب باللحمه شوربة مشهوره جداً وهيه من اهم الشوربات الرمضانيه ويقصد بالحب حبوب القمح المجروشة وممكن استخدام حبوب القمح الكامله طبختها بطريقه سهله جداً وسريعه ولكن النتيجه جداً رائعه ويفضل استخدام لحم مع العظام لان العظام تعطي مذاقا لذيذا جداً لشوربة كما يفضل طبخها على نار هادئة جداً الشيف ام دحوم||🇸🇦✨ -
مشروب الحب الأحمر مشروب الحب الأحمر
من المشروبات الشتويه الدافئه و المفيده (خاص النساء في آخر ايام الدوره ) و كذالك للصغار و الكبار مره فالأسبوع فائدة احب انشره و لنا و الصحه و العافيه 🌺 فرح بنت شمرbntf161 -
مشروب النعناع مشروب النعناع
مشروب النعناع المنعش والسريعنحتاج في هذه الوصفة الى ابريق شاهي متوسط الشيف ابو نآيف 🇸🇦✔️. -
-
-
-
مشروب الحليب والزنجبيل مشروب الحليب والزنجبيل
مشروب الحليب والزنجبيل مفيد جدا واللذيذ وايعطي الطاقة للجسم موضي حمد -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6491256
التعليقات (2)