شارك

المكوّنات

  1. علبةفول بالطحينة
  2. زيت زيتون
  3. ملعقه صغيرهكزبره
  4. ملعقه صغيرهكمون
  5. ملعقه صغيرهملح
  6. مكعباتبصله مقطع
  7. مكعباتطماطم مقطعة
  8. فحمه مولعه

الخطوات

  1. 1

    احمس البصل مع القليل الزيت

  2. 2

    احمس الطماطم مع البصل

  3. 3

    أضيف علبه الفول

  4. 4

    أضيف البهارات ونحرك على نار هادئة إلى الاستواء واغلق النار

  5. 5

    أضع الفحمه بصحن داخل الوعاء مع القليل من الزيت واغلق الغطاء

  6. 6

    ارفع الفحمه واغرف الفول بصحن وازينه بقليل من البصل والطماطم المقطع وزيت زيتون وصحة وعافية

  7. 7

    صحتين وعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
دلال السبيعي
دلال السبيعي @cook_16556581
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة