شوربة اليقطين مع خبز الجبنة 😋🍲🍵💁🏼

هذة الشوربة خفيفة جدا ولا تحتوي علي الدهون ابدا بالاضافة الا انها تحتوي علي ٢٥٠ سعرة حرارية فقط.
شوربة اليقطين مع خبز الجبنة 😋🍲🍵💁🏼
هذة الشوربة خفيفة جدا ولا تحتوي علي الدهون ابدا بالاضافة الا انها تحتوي علي ٢٥٠ سعرة حرارية فقط.
الخطوات
- 1
في مقلاة علي النار قومي بتحمية الزيت ثم اضيفي اوراق الميرمية و اتركية لحوالي ٣٠ دقيقة او الا ان تصبح يابسة. ازيليها من المقلاة وضعيها علي ورق المطبخ لتمتص الزيت و اتركيها جانبا.
- 2
في وعاء علي النار قومي بوضع كلا من البصل، الكرفس، الجزر و اليقطين و اطبخيها لحوالي ١٠ دقائق مع التحريك المستمر الي ان تصبح الخضار طرية قليلا. اضيفي بعد ذلك مرقة الخضار و اتركيها الي ان تبدا بالغليان بعد ذلك قليلي درجة الحرارة و اتركيها لحوالي ٢٠ دقيقة او الا ان تنضج الخضار كليا و تصبح طرية.
- 3
انتظري الي ان تبزد الشوربة قليلا ثم ضعي الشوربة في الخلاط و اخلطيهم الي ان تنهرس جميع الخضراوات. ان كان خلاطك صغيرا و لا يسع كل الكمية فبامكانك تقسيم الكمية حتي تنتهي جميعها. اعيديها الي الوعاء و اضيفي الملح و الفلفل و قلبيهم جيدا.
- 4
لعمل خبز الجبنة قومي بتقطيع خبز الفرنجي او الباجيت الي شرائح مائلة. ثم ضعيهم في صينية فرن علي درجة حرارة متوسطة و اتركيها الي ان تصبح ذهبية اللون من الجهتين بامكانك ايضا دهن القليل جدا من الزيت علي شرائح الخبز لتساعدها ب الاحمرار علي حسب الرغبة. اخرجي الخبز من الفرن و اضيفي الجبنة بالتساوي ثم رقائق الحر و صلصة الورشسترشير ثم ادخليها الفرن مجددا و اتركيها الي ان تذوب الجبنة.
- 5
اعيدي تسخين الشوربة ان لزم الامر ثم صبي الشوربة في اطباق التقديم مع تكسير اوراق الميرمية فوق كل طبق. بامكنك ايضا وضع القليل جدا من زيت الزتون في كل طبق شوربة حسب الرغبة يقدم مع خبز الجبنة وبالف هنا.
- 6
ملاحظة: لم تتوفر حبة يقطينة كاملة لذلك قمت باستخدام نصف حبة يقطين وبذلك سوف تقل الكمية عن ال ٦ اشخاص :).
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
شوربة اليقطين شوربة اليقطين
#التحدي_الفضياستخدمت اليقطين وحبيت زيد عليه الشوفان والكركم لفوائدهن للاطفال bushra 🌷 -
شوربة اليقطين العسلي شوربة اليقطين العسلي
#وصفات_الشتاء#شوربة_اليقطين#وصفات_رمضانيه#شوربة_القرع_العسلي#شوربة_القرعشوربة اليقطين او شوربة القرع شوربة مفيده جدا ولذيذه للكبار والصغار الشيف ام دحوم||🇸🇦✨ -
شوربة القرع العسلى (اليقطين) شوربة القرع العسلى (اليقطين)
#حساء #شوربة Pumpkin soupالوصفه موجودة فى قناتى على يوتيوب 👈 مارولوجياmarologiaشوربة القرع العسلى اللذيذة جدا وغنيه بالطعم الرائع والقيمة الغذائيةفى اقل من ٣٠ دقيقهما فى اسهل ولا اروعجربوها هتحبوها ♥️ Marologia مارولوجيا -
-
شوربة القرع مع توبينغ التفاح شوربة القرع مع توبينغ التفاح
تخيلوا معي شوربة قرع كثيفة و طعم التفاح المقرمش الحامض و الحلو مع لسعة خفيفة من الفلفل الحار و رشة من القرفة و حلاوة الكرانبيري ... Fardos H Al-aghbar -
-
-
شوربة عدس مع الخبز المحمص شوربة عدس مع الخبز المحمص
#المريول_العالمي خترت مكونين من التحدي العدس والخبز المحمص شوربة سهلة وطيبة الريم -
شوربة الشمندر الأبيض مع القرع..👌🏻😉 شوربة الشمندر الأبيض مع القرع..👌🏻😉
طعمها أكثر من خيااال جربوها أتمنى تعجبكممن دون زيت أو بصل طبعا اذا بتحبوا تقدروا تحطولها زيت وتطبخوها بالبصل... بس انا حبيتها كذا تكون مسلوقة فقط صحيه أكثر وطعمها جدا رائع Lina. Muhammed.1
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (5)