غداء خفيف ولذيذ وبسعرات اقل √

🤍علياء🤍
🤍علياء🤍 @aliiaaaa
السعوديه،

دايت🤗
عملتها،من دون اضافة دقيق،وم فرطت معاي اللحمة،اذا بتفرط معاكم،اضيفوا لها شوي بس لتتماسك،

غداء خفيف ولذيذ وبسعرات اقل √

دايت🤗
عملتها،من دون اضافة دقيق،وم فرطت معاي اللحمة،اذا بتفرط معاكم،اضيفوا لها شوي بس لتتماسك،

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

🍒
  1. لحمة حمراء بدون عظم وبدون دهون
  2. 4-بصل
  3. 5-فلفل احمر حار
  4. ملعقهفلفل اسود مطحون
  5. 2-ملعقه ملح
  6. ملعقه كزبره مطحونه
  7. شبت مفروم
  8. 2-فلفل احمر بارد
  9. 4-ملاعق زيت زيتون
  10. دبس الرمان

الخطوات

  1. 1

    كل المكونات تفرم في محضرة الطعام وتكور باليد وعالمقلاة، ((م استخدمت الزيت اثناء العمل))فقط زيت الزيتون والقليل منه

  2. 2

    بعد م تستوي،تحطوا عليها دبس الرمان وشهيه طيبه:مثل البرغر بس صحيه💯

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
🤍علياء🤍
نُشرت في
السعوديه،

التعليقات (4)

عهد 🌟
عهد 🌟 @cook_15465149
روووعة ماشاءالله يعطيكي الف عافية ياقمر 🤩♥️🌹

وصفات مشابهة