سمك السلمون وسمك الكود بالخضار عطريقتي 👍

mj
mj @cookM1985
شارك

المكوّنات

  1. 3 قطعمن سمك السلمون
  2. 3 قطعمن سمك الكود او (القد)
  3. فلفل رومي بجميع الوانه
  4. أربع ملاعق كبار ملفوف مقطع شرحات
  5. جزرتين مقطعين عيدان
  6. حبةباذنجان مقطعه عيدان
  7. بصله مقطعة اجنحة
  8. ذره حب حسب الرغبة
  9. ملعقهزبدة وملعقة زيت زيتون
  10. بهارات حسب رغبتك وذوقك
  11. ملح حسب الرغبه
  12. كوبعصير ليمون
  13. ملعقتينخل ابيض
  14. راسثوم مدقوق ناعم
  15. ملعقتين كمون

الخطوات

  1. 1

    نحضر المقادير

  2. 2

    نغسل قطع السمك بالماء فقط ونتركة يتصفى

  3. 3

    نضع الزبده والزيت عالنار

  4. 4

    ثم نضيف البصل والباذنجان مع بعض

  5. 5

    ونقلبهم مع بعض ع نار هاديه حتى يصبح لونهم ذهبي

  6. 6

    ثم نضيف

  7. 7

    الملفوف

  8. 8

    الفلفل بجميع الوانه

  9. 9
  10. 10

    وثم الذرة

  11. 11

    نضيف لهم البهارات حسب اختيارك ونقلبهم ونتركهم عنار هاديه حتى تذبل جميع المكونات ضيفي لهم ربع كوب ماء وغطيهم

  12. 12

    ثم حضري الصوص

  13. 13

    نخلط الثوم المدقوق والخل وعصير الليمون والكمون مع بعض ونرش لهم ربع ملعقة ملح ونتركهم جانبآ لوقت الاستخدام

  14. 14

    ندهن مقلاه خاصه لشوي السمك بقليل من زيت الزيتون ونشوي السمك بجميع جهاته

  15. 15

    نضيف عليه صوص الكمون مقدار ملعقه واحده ع الجهتين ونتركة حتى يتحمر قليل مع التقليب وبحذر

  16. 16
  17. 17

    ثم نقوم بشوي سمك الكود وبنفس الطريقة

  18. 18
  19. 19

    بعد الانتهاء نرتب السمك والخضار بطبق التقديم ونسكب عليهم صوص الليمون والكمون

  20. 20

    وبالعاااافيه 👍

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
mj
mj @cookM1985
نُشرت في
السعادة الحقيقية ان تجد روحآ اخرى تحميك بدعائها ربي يحفظها لي ❤️
اقرأ المزيد...

التعليقات (52)

وصفات مشابهة