سلطة تونة

ميسو
ميسو @cook_4573929
سورية مقيمة بالمدينة المنورة

لذيذة ومفيدة ومشبعة لاصحاب الريجيم

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. علبةتونة
  2. 0.25 كوبذرة
  3. حبةفليفلة خضره مفرومة ناعم
  4. 0.25 كوبفاصوليا حب مطبوخة
  5. 0.25 كوبزيتون شرائح
  6. 0.25 كوبجزر مفروم ناعم او مبشور
  7. 0.5ليمونة
  8. رشةملح وفلفل اسود
  9. بقدونس للتزيين

الخطوات

  1. 1

    نخلط المكونات مع بعضها قبل التقديم مباشرة وتقدم ممكن أكلها بالخبز العربي او بالملعقة لمتبعي ريجيم وصحتين وهنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ميسو
ميسو @cook_4573929
نُشرت في
سورية مقيمة بالمدينة المنورة
أحب صنع الحلويات والمأكوﻻت بأنواعها وأستمتع بالعمل بها وأحلم بعمل مشروع مخابز وأكلات سورية
اقرأ المزيد...

التعليقات (4)

وصفات مشابهة