صورة لوصفة مشاوي اللحم والخضار لذيذة ولا اسهل

مشاوي اللحم والخضار لذيذة ولا اسهل

محمد ع
محمد ع @cook_17566601

هذه الوصفه لذيذة جداً فهي تحتوي على البروتين والخضار وزيت الزيتون الذي هي الذي هي تساعد على على بناء بنيه الجسم جربتها واكلتها وقلت اجربها معكم رجاءا التعليق على شكل الطعام

مشاوي اللحم والخضار لذيذة ولا اسهل

2 كوكبادي ينويان تحضير هذه الوصفة

هذه الوصفه لذيذة جداً فهي تحتوي على البروتين والخضار وزيت الزيتون الذي هي الذي هي تساعد على على بناء بنيه الجسم جربتها واكلتها وقلت اجربها معكم رجاءا التعليق على شكل الطعام

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ساعه
العائله
  1. كيلوفخذ الرجل الغنم
  2. خضروات مشكله:
  3. خيار
  4. كوسه
  5. جزر ب
  6. اذنجان
  7. اكليل الجبل حسب الرغبه او هليون
  8. ملح ام ماجي
  9. 0.5 ملعقه صغيرهقرفة ناعمه
  10. رشةفلفل
  11. رشةكمون
  12. كزبره
  13. طماطم حبتين
  14. 2بصل اخضر مفروم
  15. 2فلفل بارد اخضر واصفر حسب الرغبه
  16. ملعقة صغيرةبهارات اللحم اي بهارات لحم حسب الرغبه
  17. حبهالذره الصفراء للتزيين حسب الرغبه
  18. فلفل حار
  19. فلفل اسود
  20. بهارات المطبخ العربي الفلفل الحد المطحون الناعم
  21. ليمون اصفر واسود

الخطوات

ساعه
  1. 1

    اولا يتم غسل اللحمة

  2. 2

    ثانيا يتم تغييرها بالفلفل والكمون والفلفل الحار وبهارات اللحمة ويتم فركها بالليمون ويتم اخذه الماجي والملح

  3. 3

    يتم اخذ الماجي والملح وكان ونحضر كوب من الماء الساخن ملعقه من الملح ومربع ماجي ويتم تقليبهم بالملعقه حتى يتجانسوا ويصبح الماجي ذائبا و كذلك الملح

  4. 4

    نحضر خضروات مشكله من خيار وطماطم وفلفل بارد وفلفل حار واكليل الجبل او الهيل او الهيلون كما قلت حسب الرغبه حسب الرغبه اضافه الهيل او القرفه او الهيلون أو اكليل الجبل ونقطعها ونضع فوقها القرفه ونقلبها بالملعقه حتى تتوزع القرفه على كل السلطه

  5. 5

    نحضر المقلاه ونضع اللحم المبهره وتكون المقلاه مخططه ب بخطوط الشواء لتضع خطوط الشوارع على ظهر اللحمة ووجهها ونحضر الملح والماجي الذي حضرناه في الكو ب ونصبه على اللحمة من بعدها يتم امتصاص الماجي والملح والخليط

  6. 6

    تمر الساعه وهي في المقلاه المخططه او القدر الضغط بين الماجي والملح الذي حضرناه في الكوب افتح عنها وهي ن ناشفه مخططه و فيها القليل من الماء من الداخل ستكون لذيذة

  7. 7

    ونحضر الخضروات وانا التي قطعناها ونضعها على المقلاه المخططه الاخرى وانا اخطط الخضروات نضعها فوق اللحمة

  8. 8

    نضيف البصل المفروم والقرفه من لمسه ورشه ليمون واذا تريدون حضروا التبوله فهي لذيذة معها

  9. 9

    نحمص الطماطم مع البطاطا ونضعها فوق اللحمة وبالصحة والهناء

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
محمد ع
محمد ع @cook_17566601
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة