فواكه استوائية

جوافة, سكر, ماء, عصير ليمون, قرفة, هيل

بقدونس, نصف حبة أناناس, طماطم, برغل اسمر, عصير ليمون حامض, زيت زيتون, دبس رمان, بصل أخصر

أناناس, صدر دجاج مقطع, جبن قشقوان, جبن كريمي, بيض مسلوقة, كوب جوز مفروم, للدرسنك نحتاج, مايونيز, زيت زيتون, عصير حامض, خل, ملح

اناناس او خوخ معلب, كريم كرامل, قشطه قيمر, حليب سايل, دريم ويب

جوافة, لبن زبادي يوناني, بذور الشيا, 1م بذر الكتان, فراولة, 1م دقيق اللوز, قرفة , 2م جرانولا

أناناس شرايح صغيرة, كيك فانيلا جاهزة, 1/2 علبة نستله, 4 حبات جبن كيري, توت أحمر للتزيين

بسكويت شاهي كبير, دريم ويب, 6 حبات جبن كيري, 1 قشطه, عصير برتقال صغير (اختياري)

بنجر متوسطة مسلوق ربع ساعة مع الاحتفاظ بمائه, برغل خشن (نسلقه في ماء البنجر)عشرة دقائق, رمان, أناناس مقطع بحجم 1سم, كزبرة مفرومة ناعم, بقدونس مفروم ناعم, نعناع مغربي مفروم ناعم, إكليل الجبل ينقع في ربع كأس ماء حار ويغطى للمحافظه على الزيوت الطيارة, ملح و كمون وفلفل اسود حسب الرغبة

افوكادو, طماطم , بصل صغير, بازلاء , اناناس, ملح فلفل , دبس الرمان, بابريكا , عصير ليمون

من بسكويت الشاي مغطس بماء الاناناس, من شرائح الاناناس, طرفين من مغلف الكريم كراميل, ماء, قشطه, من بودرة الكريم شانتيه, جبن كريمي, حليب مكثف, حليب بارد

لحم, ماء, ملح فلفل, ثوم, م صلصة طماطم, معجون طماطم, فلفل رومي, ملفوف, عصير ليمون, بطاطس, بهارات مشكلة, زيت

تمر, م طحينة , 2 م زبدة الفول, زبدة, شعيرية محمصة, حليب مكثف, شرائح انا ناس, لوز مجروش

اناناس, حليب مركز, ثلج1 حبة موز, فراولة

للكرامل بحتاج, من السكر 50جرام من الزبدة, لعمل الكيكه, بيض, فانيليا, عصير نصف ليمونة, من السكر, من الزيت النباتي, حليب سائل, من ماء الاناناس, دقيق, حليب بودرة

بيضات بحرارة الغرفة, سكر, شاهي زيت, حليب سائل, دقيق منخول, بكنج باودر, ملح, فانيلا سائلة أو بودرة حسب المتوفر, نكهة طعام بالأناناس, خل أبيض

جوافة, عصير رمان بدون سكر, عسل او حسب الرغبة

كينوا مسلوقة من ربع ساعة الى 20 ساعة, اناناس مقطع مكعبات, افوكادو ناضج مقطع مكعبات, طماطم مقطع مكعبات, خيارة مقطع مكعبات, ملح, عصرة ليمون

ليمونة مقطعة, جوافة طرية ومقطعة, ماء بارد, عسل حسب الرغبة

ماء انا ناس, مسحوق الارز, حليب بودر, قطع الاناناس, قشطة2م كريمة, حليب مركز, مبشور جوز هند

خيار 1طماطم, سبانخ, افوكادو 2م اناناس, بلوبيري 1 فلفل بارد, بقدونس 3 اعواد شبت, الصوص, خل الطماطم المجفف, زيت زيتون, خل 1م عسل, عصير ليمون, خردل, خل التمر

أناناس مقطع, حليب سائل, عسل

باكيتين بسكوت شاي مغمس بحليب سايل, 6 حبات جبن مثلثات, 1 علبة قشطة , 1 ظرف دريم ويب, اناناس صغيرة , ملعقتين من حشوة التوت (باي فيلنق), ملعقتين كبيرة جوز هند

زبادي, اناناس, بنفس العلبة بعد غسلها دقيق, بنفس العلبه زيت, العلبة جوز الهند, بيضات, فانيليا, بيكنج بودر, سكر يكرمل

كريمة خفق 250 مل, كريمة بودره دريم ويب, قشطه, جيلي ليمون, اناناس معلب, كريم كراميل, عصير اناناس, نشا, جيلاتين

توت احمر مغسولين, لبن زبادي قليل الدسم, عصير برتقالة طازجة, فاكهة التنين فروزن (ممكن استخدام الطازجة ان توفرت), الي 6 حبات اناناس, موزة

بسكوت ساده🍴, حليب مبخر🍴, قشطة🍴, دريم ويب🍴, كريم كراميل🍴, جبن كيري🍴, أناناس🍴

عجينة بف باستري جاهزة, أناناس طازجة مقطعة, نشا, سكر حسب الذوق, ملح, قرفة مطحونة, عصير ليمون حسب الذوق

انا ناس, افوكادو, تفاخ اخضر, بصل ابيض, فراولة, خيار, خس, بقدونس, الصوص, زيت زيتون, عصير ليمون, خل