طريقة عمل فول مدمس اللذيذة - وصفة سهلة بالخطوات (764)

بصل مقطع قطع صغيرة, الى 3 فص ثوم, زيت زيتون, علبة(450 غم) فول مطبوخة جاهزة, طماطم مقطعة قطع صغيرة, آلة 5 حبات بيض يمكن زيادة او تقليل عدد البيض حسب عدد الأفراد, ملح, فلفل احمر حار حسب الرغبة, للزينة, بقدونس مثروم ناعم

فول مدمس, زيت زيتون وزبدة الكرسي زيت نور, ملح خشن, بيضتين

فول مدمس حب درجة اولى, ثوم مهروس, طماطم صغيرة مقطعة صغير, نعناع و3 عروق بقدونس مفرومين ناعم, طحينة سايلة, عصير نص ليمونة, زيت زيتون, ملح وملعقة صغيرة كمون مطحون

فول مدمس, بصل كبيرة الحجم 🧅, طماطم كبيرة الحجم 🍅, كمون, ملح حسب الرغبة🧂, فلفل حار حسب الرغبة 🌶️

فول دميسه ابيض, بصلة صغيرة, طماطم كبيره, ليمونة عصير بقشرها, كركم, عدس اصفر

فول مدمس يفضل المقشر بس ماتفرق كثير, طماطم وسط مقطعة صغير, بصلة مقطع صغير, بهارات مشكلة ممتلئة, كمون ممتلئة, فلفل أسود, كزبرة مطحونة, فلفل حار بودرة اختياري, معجون طماطم, ماجي, بصل اخضر مقطع حلقات, فلفل اخضر حار مقطع حلقات جداً رفيعة اختياري

ثوم 🧄, طماطم لينا ومتوسطة الحجم 🍅, فلفل حار حسب الرغبة🌶️, فول مدمس, بصل متوسطة الحجم 🧅, ملح حسب الرغبة 🧂, كمون حسب الرغبة, فلفل أسود حسب الرغبة

فول مسلوق, ثوم مطحون, عصير ليمون, ملح, فلفل حار

فول مدمس, بصلة متوسطة مفرومة, ثوم , ملعقة صغيرة كمون, وفلفل حار مدقوقين بالهاون, زيت, ملح حسب الرغبة, طماطم مقطعة مكعبات صغيرة, بصل اخضر مع الورق مقطع قطع صغيرة, ملعقه كزبره خضراء مفرومة, كمون مطحون, زيت زيتون

فول مدمس, زبادي (روب حامض), طحينة سائله, بصلة صغيرة مفرومة, زيت زيتون, ملح, دبس رمان, ليمون معصور, بقدونس مفرومة

فول مدمس, طماطم, بصل , ثوم, ماجي , كمون, زيت, زيت زيتون, بصل وطماطم مقطعين قطع صغيره

فول وعلبة حمص, بقدونس مفروم ومغسول, بندورة مفرومة ناعمة, ثوم مهروس, فليفلة خضرة مهروسة مع الثوم, ملح, زيت زيتون, عصير ليمون حسب الرغبة

فول مسلوق مع نصف كوب من المرق, عصير ليمونة, ثوم مهروسة, خل, ملح, طحينة, طماطم مفرومة, بقدونس مفروم, فجل للتزيين, زيت زيتون

الكميه حسب الحاجة, فول ناشف الكميه حسب الحاجه, كميه من الماء تكفي لسلق الفول, ملح, طماطم متوسطه مقطعه قطع صغيره, بصل اخضر مفروم ناعم, جزر مبشوره, من كزبره الخضراء مفرومه, كمون مطحون, ثوم مهروسه, عصير ليمونتين كبيره, فلفل اسود

فول مدمس, بصله مقطعة, طماطم مقطعة مكعبات, ثوم مهروس, ملح وكمون, للوجه, ملعقه كزبره خضرا مفرومه, طحينه سائلة, زيت سمسم, كزبره خضراء, زيت للحمسه

فول ناشف, حمص ناشف, ملح, فلفل اسود, معلقة كمون, توم وقرن فلفل أخضر حار, عصير ليمون, زيت زيتون بقدونس للتزين

بصل مفروم ناعم جدا, صلصه طماطم, زيت زيتون, ماء, ملح , بهارات كاري حسب الرغبه , فلفل ابيض, فول مدمس, فلفل 🌶 اخضر, طحينيه سائله مخلوطه مع ماء, زيت زيتون

فول, طماطم , فلفل اخضر, بصله متوسطه, ملح وفلفل اسود حسب الرغبة, كمون, طحينه, خل, زيت زيتون, كزبره خضراء

فول مدمس, بصل🧅, طماطم🍅, فص ثوم 🧄, قرن فلفل🌶, معجون طماطم 🍅

فول مدمس, طماطم مقطعه, بصله مقطعه, ثوم مهروس, ملقه سمنه, كزبره خضراء, ملح بهار مشكل_ كزبره ناشفه مطحونه ورشة كمون, ماعقه معجون طاطم

فول, عدس اصفر, ليمون, ماء

فول, طماطم مبشوره, كركم, ليمونه, عدس اصفر, بابريكا

طماطم (كمية الطماطم حسب الرغبة), بصل, فلفل, فول (مقدار كوب كبير مسلوق ومهروس معد مسبقاً), سمن, ملح, فلفل اسود

بصله حجم وسط مفرومه, ثوم مبشوره, فلفل حار او قرنين ع حسب الرغبه مقطع صغير, ليمونه صغيره, زيت زيتون, بندوره حجم كبير, فول مدمس, طحينيه اختياري, معجون طماطم, فلفل اسود وملح , كمون

فول اوصحن فول مسلوق, بندورة كبيرة, بصل يستحسن ابيض, فلفل رومي اوحار, بقدونس, خل التفاح, عصير ليمو نة صغيرة, ملح, فنجان زيت صغير, مهروس, حمص مسلوق

فول مدمس, بصل مقطعة صغير, طماطم مقطعة صغير, ثوم مهروس, طحينة سائلة, معجون طماطم, بقدونس فريش مفروم, زيت زيتون, ملح, فلفل اسود, كمون, بابريكا

فول مدمس من كاليفورنيا او اي نوع, ثوم مفروم, طماطم مقطعة مربعات, بصلة 🧅 مقطعة مربعات صغيرة ممكن الاستغناء عنه, طحينه سائلة, بقدونس للتزيين, بهار مشكل, ليمونه معصوره, زيت زيتون, ماجي, صلصة

فول, لدقة الفول:-, ثوم, كُوب عصير ليمون, ملح صغيره, فلفل رومي اخضر حجم صغير مفروم مكعبات صغيره

فول مدمس, طماطم مقطعه مكعبات, بصل مقطعه, ثوم مهروس, فلفل اخضر حار, فلفل اسود مطحون, كمون, ملح حسب الرغبه, ومجروش الفلفل الأحمر, وملعقة شاهي قرفه ناعمه, فنجان قهوة صغيرزيت سمسم, كزبره خضراء مفرومه

فول, بصلة, طماطم, زيت زيتون, عصرة ليمون