بيض بالفطر والفلفل والذرة
وصفة صحية ومليئة بلفيتامينات ورائعة للنساء الحوامل في فطور الصباح مع كوب عصير والله عن تجربة انا كل يوم نتناولها تعطيني طاقة احسن من قهوة حليب وسكريات ونغير في مقادير على حسب الموجود الجود من الموجود
بيض بالفطر والفلفل والذرة
وصفة صحية ومليئة بلفيتامينات ورائعة للنساء الحوامل في فطور الصباح مع كوب عصير والله عن تجربة انا كل يوم نتناولها تعطيني طاقة احسن من قهوة حليب وسكريات ونغير في مقادير على حسب الموجود الجود من الموجود
الخطوات
- 1
نغسل الفطر ونقطره هو والذرة نقطع فلفل مكعبات صغيرة
- 2
نضع قليل من الزيت في مقلاة ونضع فوقه الفلفل ونتركه ينقلى على نار هادئة ثم نضيف عليه الفطر وذرة مع رشة الملح ولفلفل اسود
- 3
ثم نفقص البيض في صحن ونضع فوقه رشة ملح ونخفقه قليلا ثم نضيفه على الخليط في مقلاة ونتركه يطهى
- 4
وصفة مفيدة جداً للنساء الحوامل يتناولوها في فطور الصباح مليئة بلفيتامينات
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
بيض بالجبن والفلفل الوان
فطار او عشا حلو وسهل وسريع مع عيش بلدي او فينو رووووعه#بيض_بالجبن#بيض_بالجبن_والفلفل_الالوان#لقيت_الطبطبة#طبخه_من_اول_خطوة_مع_ايسوووالوصفه موجوده علي القناة علي اليوتيوب
-
-
-
-
-
بيض بالسجق والفلفل الحار
سهل وسريع وينفع في العشا بو عندك بواقي سجق او لحمة مفرومة #من _القلب
-
-
-
بيض بالحليب والفلفل الاسود
#اربح_صحتكهذه الوصفة مفيدة للمرأة النافس و مفيدة أيضا للرشح و ألام الحلق مع اضافة شرائح الثوم
-
-
-
-
-
-
بيض بالخضروات و الخل
اكتشفت ان الخل مع البيض بيدي طعم حلو جدا فجربت الطريقة دي و طلعت حلوة جدا الحمد لله
Sherif ElHennawy -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
بيض بالتونة و الخضروات
اخدت وصفة بيض بالتونة من كوك پاد و عملت عليها تعديلات ☺️. عجبت أسرتي أوي الحمدلله 🙂 Sherif ElHennawy -
-
-
-
بيض بالخضروات
وصفه سهلة تحتوي علي عناصر مغذية.. مفيدة للاطفال الذين لا يحبون تناول الخضروات
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات