#لزيز

ايش اسمها ببلدك ؟!🤔

مشروب صيفي يشرب بااارد 😍😍

#وصفات_بالاحمر

#الشيف_الذهبي#عصير_البطيخ_الاحمر#عصير_بطيخ#عصير_حبحب#عصير_صيفي#مشروبات_الصيف#اطبخها_لا_ترميهاأثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة لفاكهة البطيخ، خصوصاً فيما يتعلق بسلامة الأمعاء والكِلى. فقد أظهرت الدراسات أن البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب، بل قد يفيد كمُليّن قوى للأمعاء، ومادة تساعد على الهضم، ومقوّي للدم، ومفتت لحصوات الكلي. ووجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فيه تساعد في تخفيف شدة الأمراض الجلدية، كما تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدام جذوره في وقف النزف الدموي.البطيخ مفيد للكِلى: حيث يُقلّل من ترسيب حامض البوليك في الدمبطيخ مقطعالوقاية من السرطان: الليكوبين الموجود في البطيخ هو أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على الوقاية من السرطانتنظيم ضغط الدم: حيث يحتوي على البوتاسيوم والمانجنيز وهي عناصر تؤدي إلى خفض الضغطزيادة إنتاج الطاقة: فهو غني بالماغنيسيوم والبوتاسيوم مما يساهم في زيادة النشاطترطيب البشرةتقوية العين: وذلك بسبب محتواه من فيتامين أيفيد في الرجيم والتخسيسمفيد لصحة الحامل: لاحتوائه على فوائد كثيرةتنظيم مستوى السكر في الدم .

#انتعاش بلا حدود

عصير #انتعاش #

وصفه مفيده جدااا للانيميا و متكامله 👌🏻

و ازاى تحفظي البطيخ🍉 في الثلاجه لاخر قطعه😉🍉

التفاح من الفواكه الطبيعية التى تساعد كثيرًا في ترطيب البشرة وتطهيرها كما يساهم في التخلص من البقع الداكنة على البشرة وحب الشباب وينشط الدورة الدموية مما ينعكس إيجابًا على الجلد ويساعد على شده

#وصفات _كوكباد

🍉 👍🌹

#سموثي_بطيخ_وشمام#عصير_بطيخ_وشمامعصير البطيخ والشمام عصير صيفي بامتياز مكس رائعه جدا ولذيذ خاصه اذا كانت الفاكهه طعمها حلو واذا كان السكر قليل في الفاكهه ممكن اضافة قليل من السكر او العسل حسب الرغبه وتخلط جيدا

بسم الله 👀

#كأس_العالم_مصري

عصير بطيخ طبيعي كلش طيب💕 احنه بالعراق نسمي هذي الفاكهة بالبطيخ وبغير دول يسموها شمام

منعش❤هلا أكتوبر

الصاروخ الشتوي لرمضان❤💞👍🌺الا اجمل حب في حياتياولادي ونور عيوني

صحي ومنعش مع هذا الجو الحاار 🌞⛱