الخطوات
- 1
نحمس البصل المفروم مع الثوم الين ما يتغير لونه شوي
- 2
نضيف اللحم المفروم على البصل والثوم ونضيف كل البهارات ونحركه
- 3
في تاوه ثانيه نقلي الباذنجان
- 4
رجيم الكيتو يجب استخدام الدهون المسموحه من ضمنها الزبده والسمن وزيت الزيتون
- 5
في صينيه نصف الباذنجان بعد ما نقليها
- 6
بعد ما يستوي اللحم المفروم نضيفها فوق الباذنجان وبعدين فوقها الموزريلا تشيز وندخلها الفررن ١٥ دقيقه 250 درجة الحراره
- 7
الصوص : نخلط الطحينه والزبادي مع الليمون وبعد ما نطلعها من الفرن نضيفه فوقها حسب الرغبه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
لحمة مفرومة بالبادنجان والزهرة ☘️ كيتو✨
#كيتو#دايت#باذنجان#زهرة (قرنبيط)#نصف_ساعةيارب ياجبار اجبر قلبي وقلب من أحب جبراً يتعجب منه أهل السموات والأرض
-
-
-
-
-
-
-
-
باذنجان مشوي باللحمه المفرومه
باذنجان مشوي باللحمه المفرومه علي الطريقه التركيه ❤كباب علي نازك 😄بحب اجرب اكلات من بلاد مختلفه زي ماانتم عارفين و كلنا بنحب نجدد في اكلتنا والتغير مطلوب... بنحتار ناكل ايه النهارده اختارت وصفه من تركيا سهله وجديده وكمان خفيفه تنفع للرجيم هي بالباذنجان واللحمه المفرومه جربتها وطلعت تحفه ان شالله تجربوها وتعجبكم
-
-
-
باذنجان باللحم والمفروم والجبن
وجبه جيده للعشاء خاليه من النشوياتسهله جدا وسريعه جدا
-
-
-
-
لحم مفروم بالبسلة والارز بالشعيرية مع الخضار المشوية والبانيه
#وصفات_بالارز#فريق_الأمل#تحدي_اللحم_المفرومة#فريق_الأمل
-
-
-
-
لحم مفروم على البخار
هذه طريقة اخترعتها انا و بدون اى نوع من انواع الدهون سواء زيت او سمن نهائى و تؤكل باردة و ساخنة و في الحالتين راااااائعة ... بالهنا والشفا
-
فتة باذنجان باللحم المفروم والحمص
ان الباذنجان يكون مصفى من الزيت كويس ولونه ذهبي واهم شىء لنجاح اي وصفة نعملها بحب واهتمام
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/12827538
التعليقات