صحي وسريع وشهي

1-اجعل وجباتك ترتكز على الأطعمة النشوية2-تناول كميات أقل من الملح

#سهلة_اوي

اسرع مسقعه

#وصفات_١٥دقيقه ⏰️

#وصفات_بالاحمر

#نكهة_عالمية

#مريولي_باسميوجبة سريعة لذيذة

#مقبلات_سريعه#الشيف_الذهبي

سهل وسريع وطعمه تحفففة #النمليه

عشا مختلف ومن غير اى مجهود وطعم تحفه

حكمة اليومقلب الأحمق على لسانه ، ولسان العاقــل في قـلبـــه .═══ ¤❁✿❁¤ ═══كل سنه وانتم طيبينطبعاً السحور وجبه مهمه لاطفالنا اليوم هقدملكم ساندوتش مغذي جداً وسهل تاكليه للاولاد وسريع مش هياخد منك وقت وبالهناالمقادير لكل رغيف

انا استخدمت في وصفتى دى كوسة وفلفل الوان وفاصوليا بيضاء مسلوقة

#الشيف_الذهبي

الليل واخره ياقلبي بقي وانا قاعده بخلل خيار ومش عايزه اقولكم علي ريحة الدقه اللي بعملها لاحلي خيار مخلل والخيار بلدي صغير ووسط ويجنن وفريش مش دبلان علشان يعيش وميمورش يعني ميبقاش مهري يبقي مقرمش وطعمه يجنن 😋😋 ويتاكل مع فول وطعميه وجرجير ياوعدي ولا مع اي غدا 😋😋تعالو شوفي خيار سريع وطعمه يجنن ومقرمش في كل قطمة💝💝💋👌

#ابدع_واقتصد