مفيدة ومغذية وشيك في العزومات

#الشيف_الذهبي

#٣_وصفات

#المريول_العالمي بصل/ شمندر سلطة خفيفة لذيذه غنيه بالمكونات والفيتامينات

#وصفات_بالاخضر

#احنا_المصريين

قصتي مع الشمندر فيها رحلة الوان زهور الربيع وحب حياة وردية والمذاق الحلو يجعلك تتمتع بقصة الشتاء ويعطيك دفء سنة جديدة تودع فيها عام منصرم فيه كل ما تمتعت به من اوقات جعلت بشرة وجهك يخبرك عن سنة فاتت بكل صحة وعافية

طعم جديد مختلف ومغذية ومنعشة#مريولي_باسمي#تين

وصفه ساحره للرشاقه والدايت والصحه العامه والوقايه من كتير من الامراض وعلاج فقر الدم ونقص المناعه

#ابدع_واقتصد@delicious.and.colourful.plates-وصفات صحية خفيفة-وصفات في الشغل#الدايت_مش_حرمان_الدايت_أكل_جنان

تابعوني

من إختراعاتي

# سلاطه منعشة للحر

الاكله دي لي اوقات الجوع المفرط🌚😹

#مقبلات_سريعة

#مقبلات_سريعة#الشيف_الذهبي

#المريول_الذهبي

يمكن تقديمها مع الوجبات الرئيسية، حيث تتميز بمحتواها العالي من الألياف المهمة لصحة الجهاز الهضمي، كما تحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة لتقوية الجهاز المناعي ولصحة الجلد والإبصار.....

صحيه مفيده لعلاج الانيميا

أهدي هذه الوصفة لصديقاتي بكوكباد @christine @Rola @Chahd بتمنى تعجبكم 😘

سلطة صيفية منعشة جدا وتنفع سناك بين الوجبات

سلطه صحيه و مختلفه و غنيه بالنكهات و تصلح للدايت و الكيتو

وصفه مع الغداء والنقص الحديد في الجسم