الفول المصرى بالبشاميل 🇪🇬

سماح
سماح @cook_16550741
بورسعيد

#ابدع_واقتصد ما فيش احلى من الفول المدمس المصرى ابدعنا فيه بوصفة خفيفة جدا وجميلة تنفع على الفطور او الغداء او العشاء الصراحة الطعم كان خرافة ولذيذ والفول معمول بالخلطة المصرية الاصيلة.

الفول المصرى بالبشاميل 🇪🇬

#ابدع_واقتصد ما فيش احلى من الفول المدمس المصرى ابدعنا فيه بوصفة خفيفة جدا وجميلة تنفع على الفطور او الغداء او العشاء الصراحة الطعم كان خرافة ولذيذ والفول معمول بالخلطة المصرية الاصيلة.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

نصف ساعة
٤ افرا
  1. طبق فول كبير (بخمسة جنية)
  2. حبةبصلة
  3. حبةطماطم
  4. حبةفلفل رومى احمر
  5. مقادير البهارات👇
  6. معلقة صغيرةكمون
  7. معلقة صغيرةفلفل أسود
  8. معلقة صغيرةملح
  9. معلقة كبيرةهربسة الشطة الخضراء
  10. معلقة كبيرةصلصة طماطم
  11. معلقة كبيرةخل
  12. 1/2 معلقةشطة
  13. 3 ملاعقزيت زيتون
  14. 2 معلقة كبيرةسمنة بلدى
  15. مقادير البشاميل 👇
  16. كوبلبن كبير
  17. معلقة كبيرةدقيق
  18. معلقة كبيرةسمتة بلدى
  19. 1/4 معلقةفلفل أسود
  20. 1/4 معلقةزعتر
  21. 1/4 معلقةبهارات لحمة
  22. 1/4 معلقةملح

الخطوات

نصف ساعة
  1. 1

    نقطع البصل حجم صغير جدا جدا ونحضر اناء او حلة فيها معلقة زيت زيتون ومعلقة سمنة ونضع البصل فوقهم

  2. 2

    نحضر الفلفل الالوان الأحمر ونقطعة قطع صغيرة هو والطماطم ونضعهم فوق البصل المدبل ونضع هريسة الشطة الخضراء ان وجدت والبديل ٣فصوص ثوم مهروس مع قرن شطة مهروس و نضع معجون الطماطم ونتركهم يمتزجوا قليلا

  3. 3

    نضع الفول فوق الخليط وفوقة كل البهارات والخل ونتركهم ينضجوا حوالى عش دقايق وفى الاخر نضع ملعقتين زيت الزيتون ونغلق النار

  4. 4

    قبل تحضير البشاميل نحضر الطاجن ونقوم بدهنة سمنة ونضعة فى الفرن يسخن

  5. 5

    تحضير البشاميل بالطريقة المعتادة نضع السمنة وبعد ذلك الدقيق وبعد ذلك اللين و البهارات مع التقليب المستمر لغاية لما يتكون معى طبقة البشاميل

  6. 6

    نحضر الطاجن ونضع فوقة خلطة الفول وبعد ذلك طبقة البشاميل وندخلهم الفرن ربع ساعة وبعد ذلك نحمر وجه الطاجن فى الشواية

  7. 7

    طبق سهل جدا واقتصادى ومشبع

  8. 8

    وبالهناء والعافية

  9. 9

    شو حلو هذا الطاجن

  10. 10

    وجبة رئيسية سهلة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
سماح
سماح @cook_16550741
نُشرت في
بورسعيد

التعليقات (6)

وصفات مشابهة