اومليت البيض بالبروكلي
الخطوات
- 1
نقطع البروكلي الى قطع متوسطة ونغسله جيدا
- 2
ثم نسلقه بالماء لمدة 5 دقائق ونصفيه
- 3
ثم نضع الزيت في المقلاة ونشوح البروكلي ونرش عليه الملح والكاري ونقلبه قليلًا
- 4
ثم نسكب البيض في كاسة ونرش عليه الملح والفلفل الاسود ونحركه ثم نسكبه ع البروكلي
- 5
ونرش بابريكا وندخله الفرن ساخن مسبقا لمدة 10 دقائق والف عافية
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
بيض اومليت بالماشروم
وجبة فطار اسبانية و ايطالية 😍 حلوة جدا و فيها قيمة غذائية عالية 💪 .. و بتشبع جدا 😉
-
-
بيض اومليت بالكوسه المحمرة
عجبت الولاد جدا طعم الكوسه مختلف جدا مع البيض ومحمر جدا فطور راائع 😍
-
بيض اومليت بالارز
وصفة سهلة جدا وسريعة و اولادي بيحبوا جداوممكن ننوع في الإضافات للارز من الاكل المتبقي عندنا مثل الخضروات و الدجاج او اللحم او البسطرمة
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14426243
التعليقات (6)