طبق البروكلي الشهي
وصفة ألمانية لكن عدلت عليها شوي
تناسب تكون وجبة غدا
الخطوات
- 1
منغسل البروكلي وبعدها منقطعها بشكل طولي قطع وسط
- 2
منحطا بطنجرة ونضيف عليها ماء وشوية ملح (للحفاظ على خضارها) ومنتركها على النار شي ربع ساعة لتنسلق بعدا منطلع البروكلي ومنصفيا منيح
- 3
منضيف البيض والملح والفلفل الأسود والحليب بطبق ومنخلطن منيح بالإيد
- 4
منجيب بايركس تتحمل حرارة الفرن مندهن البايركس بالزبدة ومنصف فيها البروكلي ومنضيف عليها خليط البيض ومنحرك البايركس شوي ليتوزع الخليط منيح وبعدها منضيف على الوجه جبن قشقوان
- 5
نضعها بالفرن على درجة حرارة 180 cْ لمدة 20 دقيقة. تؤكل ساخنة وصحة وعوافي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
شوربة بروكلي ومشروم
الشوربة من الحاجات المهمة للمعدة و المفيدة عشان كدة بحاول ادمج الحاجات اللي ممكن يكون في ناس مش بتحب تاكلها كدة نعملها شوربة و نحط معاها مكون تاني و تاتش بسيط يغير طعمها و لكن النهاية تكون طبق مفيد
-
-
-
-
-
طبق الباستيشيو الشهير(ايطالى)
مختلف وبيشهى وبمكونات بسيطة فى كل بيت وبصدر فرخة واحد وطعم لذيذ#كوكباد_العالمي
-
-
كاتشب صحي بالبنجر
وصفتي النهاردة مخصوصة للاطفال وطبعا طعمه مختلف عن الكاتشب العادي لوجود ( البنجر ) ، لكن طبعا تقدري تستغني عن البنجر وتستبدلي ( ماء سلق البنجر ) في الوصفة لماء عادي وتكملين باقي الخطوات وبالف هنا 🙂
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15842529
التعليقات