مشروب صباحي يساعد على حرق الدهون بسرعه

#المريول_العالمي استخدمت ٢ مكون فراولة و شمندر

عصير مميز و رائع يفيد في علاج الأنيميا وايضا يعزز المناعه واضفت له عصير الليمون لان فيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد بسهوله

مشروب رمضان تشتهر بيه النوبة والسودان و يسمى فى السودان الحلو مر

يعطى للجسم طاقه، يساعد على الصيام المتقطع فتره اطول، لا يكسر الصيام المتقطع

#الكركارية وصفة لتخسيس الدهون وتدميرها ينسف الكرش ينظف الكلى تمام يقضى على الامساك ملين للمعدة و مريح للقولون والامعاء ياخذ مرتين فى اليوم فقط عشان هو منظم لضغط الدم وهو ساقع و ساخن بيخفض درجة الضغط العالى لا ياخذة الحوامل او الام المرضعة او مرضى السكرى فوائد الكركادية طلع مفيد جدا جدا للجسم والمفاجأة الكبرى هو مضاد للاكسدة وبيحارب الخلايا السرطانية و مافهوش ولا سعر حرارى واحد ٠معكم دايما لصحة افضل بإذن الله تعالى

#حبيب الملايين#وصفات_بالاخضرمكنتش اعرفه ولا اعرف بيتعمل ازايلما سافرت الخليج لاقيته المشروب الرسمي عندهم مع اكله السمك فتعلمتها وبقينا مدمنين ليمون بالنعناع 😃

عند تناولة على صباحا قبل الوجبة يساعد على خفض الوزن مع النظام الغذائى

وصفه ساحره للرشاقه والدايت والصحه العامه والوقايه من كتير من الامراض وعلاج فقر الدم ونقص المناعه

(بروتين)يحتوي المشروب على: ٤٧٨ كالوري١٨ جرام بروتين (يمكن اضافه واي بروتين اكثر حسب رغبتك) ٣٤ كاربوهيدرات٣٦ دهونتناوليه قبل التمرين 💪

الكبيبة ملكة مقبلات سفرة رمضان حبيت اعملها بالبنجر (الشمندر) و حبيت اعملها بالوان تانية و اطعم مختلفة بس قلت تبدء بالبنجر (الشمندر) أو الشمندر و نأخذ قيمة غذائيه

وصفه مع الغداء والنقص الحديد في الجسم

الليمون بالقرنفل غني بالفيتامينات المقويه للمناعه وبيساعد على الراحه والهدوء وازاله التوتر والقلق ❤️

مغذى ومنعش ويورد الخدود

العصير ده مفيد جدا للاطفال والكبار اللي عندهم انيميا ويمنع الامساك عند الاطفال موجود في فيتامين C وطبعا اطفالنا الحديد عندهم بعافيه وكمان لون الاحمر حيجذب الإنتباه عندهم وحيحبوه وطعم الفانيليا بيحلي والبنجر بيزود الفيتامينات والقيمه الغذائية داخلين علي الشتا قويهم وقوي جهازهم المناعي

#التحدي_الذهبي

سهله و سريعه التحضير و لديها مذاق فريش و ممتع

البنجر (الشمندر) مفيد لتقوية لمناعه والقضاء على الانيميا و دى وصفه جميله جداً علشان الاطفال اللي مش بيحبو ريحته او طعمه على طريقة الجميله المميزه @Esraa hussein

#صحتك_تهمنا عشان نتجنب اضرار الشاي مينفعش نشربو مع الوجبات لان يحتوي ع مواد مضادة للاكسدة الي بتمنع امتصاص الحديد و الكالسيوم وبيسبب عسر هضمي ونشربو بعد الوجبات ب نص ساعة ع الاقل .. و عشان نقلل من اضراره نضفلو قرنفل او نعناع او ليمون الفوائد:1-يزيد الشاي من افراز العرق وبالتالي تخرج السموم من الجسم عن طريق مسامات الجلد. 2- يخفض شرب الشاي بانواعه من نسبة الكوليسترول ف الدم.3-يحمي الشاي الاخضر و الاسود من مرض السكري اذا تم تناوله بانتظام بدون سكر.الاضرار:1-الشاي يحتوي ع مادة الكافيين بنسبة عالية وهي مخدر قد يؤدي الي ادمانه وبالتالي يتسبب ذلك في اضطرابات النوم(الارق المذمن) وتزيد سرعة دقات القلب.2 على-يحتوي الشاي ع حمض التانين الذي يسبب سرطان المرئ وخاصة اذا كان ساخن.3-تناول الشاي بشكل يومي يسبب الاصابة بفقر الدم(الانيميا).4-تاثير سلبي ع ضغط الدم.5-الانتفاخ.6-مشاكل ف الدم والاوعية الدموية.7- يزيد من احتمال حدوث اجهاض اثناء الحمل.8-يساهم بصبغ اسنانك مثلة مثل القهوة.

#اكتوبر_الوردي

#الشيف_الذهبيمشروبات باردة - مشروبات الصيف - شمندر - شندور - شمندور - بنجر - بنغر

اذا بتحبي الشمندر رح تحبي هالمشروب المغذي و المفيد و خفيف و لذيذ

#مريولي_باسمي مشروب صحي كثير لذيذ لصغار والكبار ان شاء الله يعجبكم

سلسلة#المشروبات الصحية 💪مفيد لمن يعاني فقر الدم والتعب عموما👌

هذا الشراب سميتو سحري لانه له فولئد كثيره لصحة الانسان يعمل كمضاد ووقايه لأمراض كثيره منهاالذبحه الصدريه،السرطان ،ارتفاع الضغط ،الامساك،وحب الشبابوطبعا ممتاز للهموجلوبين ويقوي جهاز المناعه ،الكبد،والكلى،البنكرياس،والجهاز الهضمي وفوائد كثيرهاشربوا كوب واحد او اثنين في اليوم ان شاء الله أكون أفدتكم بالصحه والعافيه 😊🌺🌺

#مملكة_الفراشات 🦋#وصفات_البرتقال 🍊🍊🍊 ،لايغركم لون العصير والله فيه البرتقال، فقط لون الشمندر قاسح اكييد هو اللي يغلب هههه

#حراير_الجزائر💞#المريول_العالمي💞#المكون_شمندر💞صباح🌺🌺🌺للجميع😊وصفتنا اليوم صحيه مفيدة لمن عندهم فقر الدمسنحدثكم عن فوائد هذا المشروب الرائع 👍💪يعمل عصير الشمندر والبرتقال معا لتحسين قدرة امتصاص الحديد وبالتالي منع حالات فقر الدميحتوي هذا العصير على الفيتامين سي مفيد جدا وحتى لذيذ 💪😋بخطوات قليله غسل تقشير عصر طحن تحضر كاس من مشروب ثقيل فيهي منفعة كبيره 💪نقول.......ربما تجد في شى قليل الكثير وربما ما تضنه يكون غير ما تفكر فيه وربنا اشياء أمامك ولا تعرف انها مفيده وتناسبك فقط لا تخف من شى طالما تعرف انك على حق نقصد ان ما تحضره يكون مفيد حضر واجعل الجميع يتناولو من وصفاتك بالأخص ان كانت عن قناعة حضرت 😇😌اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 💞🌺👍