سناكات | معصوب كذاب

Lama Cooks @Lama_C
كنت تذاكر وجعت وتبي سناك (وجبة خفيفة) ابو خمس دقايق سريع سريع؟ بدل ما تاكل أمور منخفضة القيمة الغذائية (شبس، بساكيت،…)، ليش ما تسوي معصوب نسخة مبسطة مثلي؟
سناكات | معصوب كذاب
كنت تذاكر وجعت وتبي سناك (وجبة خفيفة) ابو خمس دقايق سريع سريع؟ بدل ما تاكل أمور منخفضة القيمة الغذائية (شبس، بساكيت،…)، ليش ما تسوي معصوب نسخة مبسطة مثلي؟
الخطوات
- 1
فتت التوست البر والموزة في الطبق
- 2
نضيف قليل من الحليب بالتدريج ونعصد إلى ان تندمج المكونات تقريبا
- 3
نضيف القشطة ولأن المكونات باردة سخنت بالمايكروويف ل٢٠ ثانية
- 4
نضيف العسل وبس
انا أضفت كورنفلكس من عندي لاني احب القرمشة:)
ممكن تضيفوا مكسرات خيار لذيذ
بالعافية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
معصوب صحي
٣٤١ سعرة ، ١٨.٥ جرام بروتين ، ٩.٢ قرام فات ، ٤٦.٤ قرام كاربالوصفة من healthy_shody على الإنستغرام RAG. -
-
-
معصوب (مرسه)🍯
المعصوب مافيه طريقه ثابته له كل شخص يسويه بالطريقه اللي يحبها وهذي طريقتي وتقريباً الشي الوحيد اللي استبعدته هو (السمن) Manal💞 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
معصوب القرموشي 🍌
هالاكله كنت افكرها صعبببه ولمن سويتها قمة السهوله والطعم ولا اللللذ والله العظيم تنسيك معصوب القرموشي 👌🏼 سجى -
الشكشوكة
يمكن تقديمها مع وجبة الفطار، أو كمشهيات مع وجبة الغداء، كما تعد من الأطباق الإقتصادية، سهلة التحضير، غنية بالألياف المهمة لصحة الجهاز الهضمي، وتحتوي على بروتينات وفيتامينات لتعزيز الجهاز المناعي. منى ناصر -
معصوب احلا من القرموشي
القصه كنت اشتهي المعصوب بس في الرياض مافي ولا محل يسويه حلو زي ما ابغا انا بس حق مكه طبعا انا من اهل مكه المهم يازين مكه المهم اقولكم الطبخه وطريقتها ومقاديرهالو كنت
-
معصوب بالكاسترد 😍
القصة كان نفسي بمعصوب وما كان عندي قشطة قلت نجرب بالكاسترد بدل القشطة 👌🏻طعمه عجيييب سمية -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/17258808
التعليقات