خضار سوتيه باللحم
dania Faaez @cook_5188409
الخطوات
- 1
في قدر نضع ماء مع ملح و ورق غار و نصف عود قرفة و اللحم و نضعه على النار الى ان ينضج
- 2
في قدر اخر نقوم بسلق الجزر مع بروكلي
- 3
في وعاء نقوم بوضع الجزر و بروكلي و اللحم بعد تصفيته من الماء
- 4
في قدر على نار نضع ثوم و بصل ثم نضع الجزر و بروكلي و اللحم و ملح و فلفل و كركم و سماق و عصير الليمون و نتركه على النار لمدة ٥ دقائق و تقدم
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
خضار سوتيه على بخار
وصفة صحيه وسهله جداً و مش هتاخد وقتمفيدة لأي حد بيعمل دايت او بيلعب رياضه او عندهم مشاكل في المعدة او اي حد بيحب الأكل الصحي إن شاء الله هتعجبكم ♥️#اربح_صحتك
-
خضار سوتية
خضار سوتيه للرجيم.. يعتبر تناول الخضار السوتيه من أهم الأطباق أثناء اتباع الرجيم فهي مفيدة ومغذية وتعتبر طبق جانبي جانب الطبق الرئيسى
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/1937904
التعليقات