لحم مقشود (لحم صحي بدون زيت)

عادة في أول يوم في عيد الاضحى أغلب البيوت العمانية تقوم بعمل هذه الوجبة نظرا لسهولتها وتوافر اللحم الطازج وكون وجباتنا التقليدية تحتاج وقتا طويلا للاعداد لذلك نقوم إما بطبح المقشود أو نرضى بالانتظار حتى يحين موعد تقديم وجبات العيد .. كذلك نقوم بعمله ك تغيير في الايام العادية ..
لحم مقشود (لحم صحي بدون زيت)
عادة في أول يوم في عيد الاضحى أغلب البيوت العمانية تقوم بعمل هذه الوجبة نظرا لسهولتها وتوافر اللحم الطازج وكون وجباتنا التقليدية تحتاج وقتا طويلا للاعداد لذلك نقوم إما بطبح المقشود أو نرضى بالانتظار حتى يحين موعد تقديم وجبات العيد .. كذلك نقوم بعمله ك تغيير في الايام العادية ..
الخطوات
- 1
نقوم بغسل مكعبات اللحم بالماء جيدا ثم نضعها في القدر بدون افراغ الماء كاملا.. يعني نكتفي بالماء العالق في اللحم حيث ان اللحم سينطبخ بماءه في الاساس.. نضعه على نار هادئه وبعد فتره نضيف له فصين او ثلاثة ثوم مهروس..
- 2
عندما ينتهي ماء اللحم ويبدأ بالجفاف نضعه جانبا ونبدأ بقلي البصل المقطع شرائح حتى يتكرمل..
- 3
نضع البصل على اللحم ونرجعه على نار هادئة مع إضافة ملعقة هيل وملعقة كبيرة قرفة والقليل من الملح والبهار.. طبعا حسب الرغبة..
- 4
وبالهناء والشفاء 🍖🍟🍞 يؤكل على الخبز والبطاطس المقلية والسلطة..
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
لحم بعجين أو صفيحة اللحم
بالغلط من الصفحهالمقادير مقادير العجينه تكفي لعمل ١٤او ١٥واحده نفس حجم الصوره والصاج لفرن خمسه شعله تأخذ ست وحدات في المرهومقدار الحشو يكفي لعمل 2 كيلودقيق يعني ٣٠واحده#طبختها_بحب ولاء أم عبودي ٢ -
لحم موزة مشوية بطريقة خاصة
وصفة معروفة جدا و كتير بيحبوا لأنها صحية وذو طعم مميز وتصلح للعزائم ودي بطريقتي nana mekawy -
-
-
-
-
لحم بالصوس الغامق
طبق لحم بالصوس البني بطريقة فرنسية شعبية يتناولة العامة في اسواق بيع اللحوم بباريس . فهناك في سوق اللحوم بعد ان يغلق تقوم البلادية بتنظيفة وسرعان ما ينقلب سوق اللحوم الى مطاعم شعبية ويقدمون الكوارع والمنبار والكرشي والطحال واللسان وراس الضاني وكل ما شبة ذالك . وبين الطعام الذي يقدمونة وصفة اليوم الشهية . اللحم بالصوس البني .وصفة سهلة حتعجبكم فهيا بنا نحضرها معا . Chef hamdy morsy -
-
-
-
-
-
-
لحم مفروم على البخار
هذه طريقة اخترعتها انا و بدون اى نوع من انواع الدهون سواء زيت او سمن نهائى و تؤكل باردة و ساخنة و في الحالتين راااااائعة ... بالهنا والشفا anas morgan -
-
-
-
-
-
-
-
-
لحم بصوص الصويا
كلنا بنحب التنوع و خاصة في اللحوم لانها بتتكرر كتير على السفرة ودي وصفة بطريقتي الخاصة بطعم مميز nana mekawy -
شوي اللحم بطريقتي
#التحدي_الالماسي#حملة_التشجيرنادرا ما قمت بشي اللحم على الفحم وحصلت على نتيجة ترضيني ، فأوقات يصبح اللحم محترق وغير ناضج أو جاف ولا يمكن مضغه ، لذا فكرت في هذه الطريقة ، وكانت النتيجة رائعة حسام الدين مصطفى
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات