تعيش سنة وبدون مية وبلون اخضر زاهى

#مطبخ_سو

تحتوي الفاصوليا الخضراء الطازجة على نسبة قليلة من السعرات الحرارية والدهون غير المشبعة. تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات و الأملاح المعدنية

طريقه لعمل الفاصوليا الخضرا لو جربتيها هتعمليها كده على طول تحفه👌#سر_الطبخه

#المرور_الثاني#حمله_التشجير

#العاب_كوكباد_2024

#التحدي_البرونزي

#صدقة_جارية

#وصفات_من_دون_تكلفه

صاااروخ الدايت.

#فيتامين_Dيحتوي البيض على فيتامين Dفي الاونة الأخيرة، أخذ الوعي بشأن فيتامين دقيقة بالازدياد. وبدأ ظهور المزيد من الدراسات التي تدل على أهميته لصحتنا:- فهو ضروري لصحة العظام والأسنان والدماغ.- يمنع تطور سرطان الثدي والقولون.- له أهمية في الأداء الوظيفي السليم للجهاز المناعي.وتنتشر المزيد من البحوث التي تكشف أكثر وأكثر عجائب هذا الفيتامين، هناك نقص لدى الأشخاص عامة بفيتامين D بنسبة كبيرة، كل الشركات المصنعة للمواد المضافة  تنصح بهذا المنتج، في حين أننا ببساطة يمكننا أكل البيض.

#تجهيزات_رمضان

#اطباق_سريعه

#الشيف_الذهبي#النمليه

بسبب الازمة الاقتصادية العالمية ، أطلقت حملتي الجديدة حملة #اطبخها_اقتصادي ، واللي هدفها ان شاءالله هو طبخ جميع الوصفات ولكن بطريقة اقتصادية واقتراح بدائل لأحد مكوناتها الغالية الثمن ان وجد ،  والله ولي التوفيق 🌷🌷لمعرفة التفاصيل والمشاركة رجاء التواصل معي @chef_amany_hamada_shehata

#فاصوليا_خضراء_مطبوخة_بالصلصة#التحدي_الفضي

اطيب شي ...🌱🍗🍖🍗😋😋😋💙

#مريولي_باسمي

فاصوليا خضرا بالزيت و البطاطا مغذية و صحية و سريعة ❣لساتا سخنة حتى البخار طالع بالصورة 😄