طبيخ فاصوليا خفيف وصحي بدون زيت أو سمن

alaa @Missloly
طريقة لصنع الطبيخ التقليدي لكن دون تحمير البصل ليصبح أخف لكبار السن والمرضى... أرجو الدعاء لأمي بالشفاء والبركة فهي صاحبة الوصفة ❤️
طبيخ فاصوليا خفيف وصحي بدون زيت أو سمن
طريقة لصنع الطبيخ التقليدي لكن دون تحمير البصل ليصبح أخف لكبار السن والمرضى... أرجو الدعاء لأمي بالشفاء والبركة فهي صاحبة الوصفة ❤️
الخطوات
- 1
نضع البصل والثوم في الحلة دون زيت أو سمن
- 2
في حالة استخدام عصير الطماطم نضعه مباشرة عليهم وننتظر حتى يغلي
- 3
في حالة استخدام الطماطم المقطعة نصفين وهي الطريقة الأخف نضع الشوربة على البصل والثوم ثم نضع الطماطم داخلها لتعطيها اللون الأحمر
- 4
بعد الغليان نضع الفاصوليا ونضيف شوربة مجددا حتى نصل لقوام الطبيخ السائل المعروف
- 5
يمكن استبدال الفاصوليا بأي نوع خضروات آخر، ونتركه على نار هادئة حتى ينضج تماما وبالهنا والشفا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
طريقة عمل فاصوليا خفيفة
طبق جزائري، محضر من اللحم والفاصوليا الخضراء المقطعة مع البصل والثوم، تقلى ويضاف لها الطماطم، تترك لتنضجام خديجة
-
-
-
-
-
-
-
-
فاصوليا باللحم ورز
فطور اليوم)(فاصوليا باللحم ورزتقبل الله منا ومنكم .. هـ❣ـہدي كـ❣ـہآمـ❣ـہلَ .2018..سبحان الله -
-
-
-
-
-
-
-
فاصوليا باللحمة
حبيت ابدأ اول وصفة في السنة الجديدة بأكل بلدي ، الاكل المصري التقليدي بتاعنا اللي مهما الواحد عمل وصفات كن بلاد مختلفة ، بيرجع يحن برده للأكل الجميل بتاعنا دة ،وصفتي كله في حلة واحدة سهلة وبسيطة . اماني اسلام Amany Eslam -
-
-
-
-
-
فاصوليا باللحمة المفرومة
Amany Eslam Kitchen وصفة سهلة خالص بس طعمها روعة 👌😉 اماني اسلام Amany Eslam -
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/24426294
التعليقات