¦ Ice tea

بهاد الحر بدو شي بارد

شراب منعش بهاد الحر😋

مشروب صيفي بارد ولذيذ😋

#آيس_تي_بالليمون#الآيس_تي#شاي_مثلج_بالليمونالآيس تي هو شراب الشاي المثلج بالنعناع والليمون#

#الشيف_الذهبي

في تلك الأجواء الحارة ليس هناك ما هو أكثر إنعاشا من كوب من الشاي المثلج البارد اللذيذ 😋 وخاصة إذا كان بنكهتك المفضلة😍، بالنسبة لي أحب الكرز كثيرا، لذا أحاول استغلال موسم الكرز هذه الأيام لتحضير مختلف الوصفات الباردة المنعشة 😉

منعش..ولذيذ 😆

#المريول_العالمي ( المكون الليمون )

#الشيف_الذهبي

#الشيف_الذهبي

#النمليه

#النمليه

يروق المزاج

#قوي_مناعتك

#وصفات_الشتاء

احلي شاي ودايما اعمله لبابا

صباح الفل

#جددت _وصفتي

#صحتك_تهمنا عشان نتجنب اضرار الشاي مينفعش نشربو مع الوجبات لان يحتوي ع مواد مضادة للاكسدة الي بتمنع امتصاص الحديد و الكالسيوم وبيسبب عسر هضمي ونشربو بعد الوجبات ب نص ساعة ع الاقل .. و عشان نقلل من اضراره نضفلو قرنفل او نعناع او ليمون الفوائد:1-يزيد الشاي من افراز العرق وبالتالي تخرج السموم من الجسم عن طريق مسامات الجلد. 2- يخفض شرب الشاي بانواعه من نسبة الكوليسترول ف الدم.3-يحمي الشاي الاخضر و الاسود من مرض السكري اذا تم تناوله بانتظام بدون سكر.الاضرار:1-الشاي يحتوي ع مادة الكافيين بنسبة عالية وهي مخدر قد يؤدي الي ادمانه وبالتالي يتسبب ذلك في اضطرابات النوم(الارق المذمن) وتزيد سرعة دقات القلب.2 على-يحتوي الشاي ع حمض التانين الذي يسبب سرطان المرئ وخاصة اذا كان ساخن.3-تناول الشاي بشكل يومي يسبب الاصابة بفقر الدم(الانيميا).4-تاثير سلبي ع ضغط الدم.5-الانتفاخ.6-مشاكل ف الدم والاوعية الدموية.7- يزيد من احتمال حدوث اجهاض اثناء الحمل.8-يساهم بصبغ اسنانك مثلة مثل القهوة.

آيس تي من اللي قلبكم يحبّه، مفرفش ومنعش في أيام الحر 🔥

الشاي هو مشروبي المفضل طوال الوقت.. لطالما كان كأس من الشاي هو ملاذي واختياري للاسترخاء والانتعاش وحتى للمساعدة على النوم -خلاف العادة- 😅.. وشاي القرنفل والنعناع هو إحدى نكهات الشاي المفضلة لدي💟