الخطوات
- 1
يحمر البصل والثوم المهروس في زبده والزيت حتى يتغير لونه قليلا
- 2
يضاف الدجاج المقطع الى البصل والثوم ويحرك حتى يتغير لون الدجاج ويضاف الكركم والكزبره
- 3
يضاف القرع المقطع ويقلب لمدة دقيقه ويضاف الماء ورشة كمون ويضاف الشوفان والملح
- 4
يترك الخليط على نار هادئه لمدة ١٥ دقيقه مع تقليب ويمكن اضافه الماء اذا احتاج ذلك بعد ان يستوي القرع نخلط المكونات في الخلاط الكهربائي وبالهناء والشفاء
- 5
يحمر البصل والثوم المهروس في زبده والزيت حتى يتغير لونه قليلا
- 6
يضاف الدجاج المقطع الى البصل والثوم ويحرك حتى يتغير لون الدجاج ويضاف الكركم والكزبره
- 7
يضاف القرع المقطع ويقلب لمدة دقيقه ويضاف الماء ورشة كمون ويضاف الشوفان والملح
- 8
يترك الخليط على نار هادئه لمدة ١٥ دقيقه مع تقليب ويمكن اضافه الماء اذا احتاج ذلك بعد ان يستوي القرع نخلط المكونات في الخلاط الكهربائي وبالهناء والشفاء
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
شوربة الشوفان
انا لسه مبتدئه وعايزه تشجيع ارجو من الجميع دعم لقناتى مطبخ ميرو اكلات بسيطة وسهله ياريت تشجيع بحبكم في الله
-
-
-
-
-
شوربة خضار بالشوفان🍵
شوربة خضار بكريمة من الشوفان المطحون واللبنة 🍵 لذيذة ومغذية للكبار والأطفال
-
-
-
-
-
-
-
-
-
شوربة السبانخ بالشوفان (وصفة صحية)
وصفة سهلة وبسيطه وهتعجبكم جداً بإذن الله ❤️ ومناسبه لأي حد بيعمل دايت ف رمضان ممكن ياخذ بولة صغيرة جداً مع بروتين ١٥٠ جرام مثلا و طبق سلطه صغير ❤️
-
-
-
-
شوربة الشوفان بقطع الدجاج
تعتبر وجبة مشبعه متكاملة العناصر الغذائية والافضل في الطعم استبدال الدجاج بقطع صغيرة من شرائح اللحم
Dua'a Kafafi -
-
-
-
شوربه الشوفان والزبادي
#قوي_مناعتكهذه الوصفه تحتوي على العديد من المكونات التي تزيد المناعه و تقوي الحسم و تمده بالعديد من الڤيتامينات و من امثلتها الزنجبيل فهو يحارب البكتيريا والفيروسات لاحتوائه على مختلف العناصر والمعادن الأساسية، كالبوتاسيوم والمغنيسيوم!،و الزبادي فهو مضاد حيوي طبيعي له قدرة خارقة على قتل البكتيريا وتقوية جهاز المناعة في اجسامنا بنسبة كبيرة قد تتفوّق على بعض الادويه الطبية! وذلك بفضل احتوائه على البروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تقي القناة الهضمية والأمعاء من الجراثيم المختلفة المسبّبة للأمراض.و غيره من المكونات الى لا يسعني في هذه المساحه سرد عظيم فوائدها مثل الشوفان و الليمون و الكركم و زيت الزيتون شوربه الدجاج ..ارق امنياتي بوافر الصحه للجميع.
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات