حلو و لطيف و تغيير#مطبخ_شروق

🌿🌿🌿🌿عملت منو البوراك سابقا ولي بقالي منو عملتو تورتة في المقلة

#المرور_الاول

وصفة لذيذة خفيفة مناسبة للعشاء والأهم أنها مليئة بالفوائد

#طبخات_عائلتي هاد الطبخة تحبها امي حبيبتي بزاف

#طلبات_عائلتي

#اجمل_طبق

وصفة لذيذة 🤤 يامممم وشنقولكم ياخويا ياخويا#وصفات محلات

بما اننا نقدم على الشتاء الغني بالسبانخ واللي فيه فايدة كبيرة من بينها :-الفيتامينات-المعادن-الالياف- يساهم في تثبيط نمو الخلايا السرطانية لدى البشر.[٧] ●القيمة الغذائية للسبانخ يوضح الجدول التالي العناصر الغذائية المتوفرة في كوب واحد، ط المادة الغذائية الكمية الماء 27.42 مليلتراً السعرات الحرارية 6.9 سعرات حرارية البروتينات 0.858 غرام الكربوهيدرات 1.09 غرام الألياف 0.66 غرام السكريات 0.126 غرام الدهون 0.117 غرام الكالسيوم 29.7 مليغراماًإقرأ المزيد على موضوع.كوم: https://mawdoo3.com/

كيش خفيف و ساهلة و بمدينة أنا قدرتها كبيرة لكن تقدروا ديارهم ميني

#يوميات_حجر الصحي #قوي_مناعتك

وصفة رائعة ومذاق فوق الخيال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي اسمحولي الوصفات رجعت المسودة لأنها تخالف قوانين الكوكباد و راني رجعت عدلتها حبيباتي اسمحولي مرة أخرى 🍓🍓🍓🍓🤗🤗🤗🤗🤗 👩‍💻👩‍💻🧕❤

#الشيف_الذهبي

#التحدي_البرونزي من قناة حنان الوراقى قناة متنوعة

خفيفة ومليحة للتغيير 👌👍

#تجربة_مصوره من وصفات الشيف الجميلة safy safyوصفة سهلة وخفيفه وصحيه وطعمها حلو اوي ماشاء الله تبارك الله 🥰 هتعجبكم جدا بإذن الله ❤️#شوربة_رمضان

وصفة لذيذة جداً بجد 😋#التحدي_الالماسي#حملة_التشجير

أكله كلها حديد

السبانخ خضار طعمه حلو جدا ومليان حديد دى طريقه سهله مطبوخه هتعجبكم

#نكهة_عربية وطعم خطير مميز جربوا معايا هتعجبكم

احنا دلوقتي فى موسم السبانخ والسبانخ مفيدة جدا لأطفالنا لأنها غنية بالحديد