الخطوات
- 1
نفرم السلق مع الضلوع فرم ناعم ونغسله كتير حتى ينضف من الرمل ونسلقهم ونصفيهم على جنب
- 2
حب اللوبيا نغسله ويكون منقوع قبل بيوم ونسلقه ونصفيه على جنب
- 3
مقلى على النار فيها زيت نقلي البصل شرايح مع ٥ فصوص ثوم شرايح ليتحمرو ونصفيهم من الزيت على ورق مطبخ وعلى جنب
- 4
بنفس الزيت منقلي ثوم مدقوق مع كزبرا خضرا مفرومة ناعم وبس يتحمرو منضيف اللوبية والسلق المسلوقين وشوية مي ونتركهم على نار هادية حوالي ٢٠ دقيقة
- 5
نسكب الخليط بطبق التقديم ومنزينهم بالبصل المقلي وياكل جنبه حامض وبصل اخضر والف صحة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
سلق مع اللوبية الحب
قال الله تعالى{وَفِي الأَرْضِ قِطَعٌ مُّتَجَاوِرَاتٌ وَجَنَّاتٌ مِّنْ أَعْنَابٍ وَزَرْعٌ وَنَخِيلٌ صِنْوَانٌ وَغَيْرُ صِنْوَانٍ يُسْقَى بِمَاء وَاحِدٍ وَنُفَضِّلُ بَعْضَهَا عَلَى بَعْضٍ فِي الأُكُلِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ}الرعد 4تنوع كثير من خيرات الله وهنا أخترت لكم السلق لما فيه منافع غني بالماء و المعادن خصوصا ً الحديد، الكالسيوم، وهو غني بفيتامين b . و حمض الفوليك الضروري للحوامل و الاجنة ، وغني بفيتاميني c . K . وهو من الأكلات المشهورة في لبنان وسوريا chef hazem -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2575412
التعليقات