وكلمة تبولة مشتقة من الجذر (ت ب ل) ويعني خلط الخضار.وكلمة تبولي هي فعل الأمر من ت ب ل. وكان أهل تلك البلاط يخلطون جميع أنواع الخضار في طبق واحد ويقدمونه لكبار القوم. وقد انتقلت هذه التسمية إلى لبنان مع الفتوحات الأشورية

هذه الوصفة سيدة المائدة الشامية بلا منازع!والمائدة الشامية يندرج تحتها: كل من سوريا ولبنان، والإردن وفلسطين أيضاً، فجميع طهاة هذه الدول، يشتركون بالاسم الرئيسي لمعظم مآكل عذه المائدة ويتميزون عن بعضهم ببعض الفروقات التي لاتفسد للود قضية!ووصفتنا، حاوية على الحديد والبوتاسيوم وعدد من الفيتامينات والمعادن ولذيذه!

#الطباخ_الذهبي

خفيفه ومن اطيب انواع السلطه والمقبلات

جميله

من أروع وأشهى أنواع المقبلات بالعالم 👍👍👍

التبوله اللبنانيه 🇱🇧👌#سر_الطبخة #ع_طريقتي #ولا_احلا 😍 #ولا_اسهل 👌

تحية من قلبي لكل اهل الشام واكلاتهم الطيبة 😍 ويارب اكون نفذت الوصفة مظبوط

#مقبلات_عائلتي 👨‍👩‍👧‍👧

انا كترت البرغل لاني احب مذاقه جدا اذا ما حبيتي لا تزيدي الكمية

لذيذه وسهله وخفيفه على المعده 👌👌

الذ شي

#عيد_الاضحى

سلطة شعبية مشهورة في بلاد الشام 😍

#غداء سريع

#اكلات_لبنانية

#سلطه#رمضان#فطار رمضان

قدمته مع فتة سوري كارثة بجد وسلميلي علي الدايت 😉#تجهيزات_رمضان