الخطوات
- 1
نغسل البرغل ثم نضع بالطنجرة الزيت ونضيف عليه البصل المفروم مع الفليفلة المفرومة حتى يدبلو شوي نضيف الشعيرية ونحمصها معهن
- 2
ثم نضيف البندورة المفرومة والحمص الحب المسلوق وصلصة البندورة ثم نقلب قليلا ثم نضيف الماء مع الملح والبهار
- 3
ونغمرهن بالماء ونهدي النار حتى يتم الاستواء
- 4
يأكل بجانبه اللبن والمخلل
- 5
وصحتين
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
عندي هواية بالطبخوالطعام احلى هدية بنطبخها للناس اللي بنحبهنيعني الطعام محبة
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
برغل بالفول بالزيت
اكله بسيطه وطيبه كتير ذكرتني بأيام الجمعات عند تيته و سيرين النسوان ههههه سيرين يعني مشواير جمع كلمه سيران ايام كانت حلوه
-
برغل و شعيرية
وصفة صحية وتغيير عن الرز مع الاطباققيمة البرغل الغذائية : مصدر جيد لفيتامين ب و خاصة الثيامين و النياسين . و يحتوي على نسبة من معادن عالية فهو غني بالحديد و الفوسفور و الزنك و المنجنيز و السلينيوم و المغنسيوم . و أيضاٌ غني بالألياف ومفيد جدا للأطفال والكبار
-
-
برغل مع ورق العنب سريع ولذيذ 😋
#مقبلات_سريعةهي عبارة عن برغل و خضار مطبوخة بماء سلق ورق العنب و تؤكل بورق العنب مثل الخبز 😋
-
-
برغل بالخضار والكبده للدايت روعه 😍😍
وجبه غداء متكامله ، البرغل بديل للارز بسعرات قليله ،بخضار وكبد دجاج وطعمه يجننننن 💜
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2967587
التعليقات