#يوميات_رمضان

#مملكة_الفراشات 🦋 #وصفات_بالبصل

سلطه مع السمك المقلي😊

تقدم مع طبق الشواء أو لحم مقلي او طبق دهني .للبصل الاخضر فوائد عديدة منها ،خفض الكولسترول في الدم، تسهيل عملية الهضم .

#وصفات_بالبصل

#فطورنا_سوا

#المرور_الثالث

نقدر نستخدمها في ساندوتشات او كأرضية تحت أي نوع من المشويات وهتعجبكم جدا بإذن الله ❤️

#الشيف_الذهبي🧅🧅🧅🧅🧅البصل:✅تناول البصل بدون طهي مثل شرائح البصل في السلطة يعمل على تعزيز انتاج الكولسترول الجيد في الجسم مما يساعد في الحفاظ على صحة القلب والاوعية الدموية.-يحتوي البصل على معدن الكروم الذي يعمل على ضبط مستويات السكر في الدم، لذلك فالبصل يعتبر من الأطعمة المفيدة لمرضى السكر.-السيقان الخضراء في البصل الأخضر غنية جداً بفيتامين A لذلك لا تتخلصي من هذا الجزء من البصل الأخضر بل استخدميه في السلطة.✅السماق:-يساعد على فتح الشهية.- يستخدم لتتبيل الدجاج وإعطائها مذاق مميز.-يخفف من رائحة البصل في الفم.- يساعد على التخلص من الشيب المبكر. -يعالج الفطريات التي قد تظهر على السطح الخارجي من الجلد. .

#لمة_الاحباب

#وصفات_بالطماطم

#اکلات_صیفیة

#وصفات_بالبصل

#الشيف_الذهبي (سهلة و لذيذة)😋😋#وصفات_بالبصل

#عشاء_خفيف #وصفات_فراولة🍓🍓

روعة

محبوبة العائلة الجزائرية الجزا

#المريول_العالمي#الشمندر#البصل

#وصفات_بالبصل

#نزهة_الفرولات🍓🍓🍓 اكيد مكانش عائلة جزائرية تخلو المائدة تاعها من هذي السلطة حتى فنزهات لازم تحضر يحبوها صغار والكبار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم#حراير_الجزائر#القعدة_الزينة#الوصفة_المشتركة_سلطة#هذي_الوصفة_ادمان

#وصفات_بالبصل#اخوة_الفرولات كل البصل وانسى الي حصل مع كورونا مايفيد غير البصل الي لازم يكون حاضر في جميع وجباتنا بشكلو وطعمو الحار فهي علاج فعال للكثير من الامراض رغم ما تحمله من طعم حاد ورائحة غير مرغوب فيها

لا تستغني اختي العزيزه عن طبق السلطة بالوجبات الاساسيه لما له من قيمة غذائيه عاليه جداً...تكمل النقص بباقي العناصر الغذائية الاخريجربوها فهي شهيه جدا

#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿#سلطة_لحباب#سلطات_cooksm#وصفات_شتويةمع إقتراب فصل الشتاء وتغير الجو تزداد الأمراض إنتشارا لضعف المناعة، في طبق اليوم سلطة مليئة بالفيتامين c أكثر منه في البرتقال لتوفرها على البصل والفلفل، مفيدة بتقوية المناعة لمحاربة الأمراض حيث كان لها دور كبير في شفائي من الكورونا وإعادة حاستي الشم والذوق عندي بسرعةأما من لا يحبذ البصل يمكنه التخلي عنه فالفلفل الحلو يفي بالغرض بالسلطة