#الشيف_الذهبي

حضري طبق الستيك كالمحترفينطبق صحي بامتياز كان من ضمن برنامج ونظام صحي اعطتني الوصفه اخصائية التغذية #فطر#ستيك#لحم#المريول_الذهبي#صحي#دايت

مكرونة فيتوتشيني بالبروكلي وشرائح اللّحم مَطهوّة مع صلصة الصويا بالطريقة الصينية ..وصفة لذيذة جداً ومغذية وسهلة ..#وصفات_صينية

#اطباق_ رمضان

#المريول_الذهبي

اكلة سريعة يتم تحضيرها كلها بالقالية . بطعم اكلات الدليفري او السفاري .وعلي الرغم من تحضيرها بالقلاية الا وان نسبة الكوليسترول فيها ضعيفة جدا . بسبب قلي جميع المكونات علي درجة حرارة عالية جدا ... ولا تجلب الخمول بعد تناولها . تناولتها انا وعزيزة لدي وكانت روووعة. وخفيفة .وغير ذالك سهلة التحضير وسريعة في اعدادها . ولذتها بعد اضافة الهوت صوص الحار الي اصابع البطاطس المحرمشة الكرسبي جعلتها من الاكلات الجميلة. وهنا فضلت تحضير الهوت صوس علي شكل الكاتشب ولاكن باضافة البهارات لة . اتمني تجربة تحضير الهوت صوص هذا . طعمة روووووعة ويفتح النفس وممكن تحضيرة والاحتفاظ بة في الثلاجة . فعمر حفظة بالثلاجة طويل ولا يصبة العفن اذا احكم اغلاقة جيدا . فهيا بنا نحضر اكلتنا هذا . متمنيا ان تنال اعجابكم .....

ساندويتش سهل وبسيط والطعم روعة أولادك هيجروا وراة ويقولولك عاوزين كل يوم منة 🤼‍♂️👫👫👫👫💓💓💓💓🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

#مريولي_باسمي #اكلات_علي_كيفك #الشيف_رورو

#وجبات_صحيةيمكن استبدال المشروم باي خضار في البيت

#الشيف_الذهبي

صحية و لذيذة ومغذية أتمنى تعجبكم ❤️

#فريق_الأمل#التحدي_الذهبي

وصفة لذيذة جدا لكن دسمة قليلا 😊😊

وصفة سهلة بمكونات بسيطة إن شاء الله هتعجبكم#وصفات_باللحم #الشيف_الذهبي #الأحد

#الشيف_الذهبيمن أروع اطباق الباستا اللي ممكن تاكلوها 😋 فهو طبق مميز جدا ومشهور في كل مطاعم الباستا و البيتزا ويتميز بنكهتة الرائعة والشهية يعشقة الكبار والصغار واحلى ما فية انة سهل جدا بفضل الله في التنفيذ 👍 جربوة بطريقتي يارب يعجبكم 🌹 😍

مقدمةً من: ايمان فاروق خضر

#اطباق_مضان

#حملة_التشجير#مع_نور #وصفات #طبخ #سهل #معكرونة#فطر

اكلة جميلة وبسيطة ويحبها الشباب