سرعة التحضير

لدي فقر دم لذلك ألجأ لشرب البنجر بدل الادويه ولان طعمه غير مقبول احببت ان اضف له الفراولة ولأنها فاكهة قويه تتغلب على طعمه ❣️❣️

#فطورنا_سوا

#وصفات_بالأحمر.مرطبات نحتاج في الحر الى مرطبات بارده وفي نفس الوقت مفيده

#تحدي_الخريف #وصفات_خريفيةعصير مغذي جداً بمكونين فقط سهل و سريع التحضير ، و طريقة ممتازة حتى تدخلي الشمندر بالنظام الغذائي لا أطفالك خصوصا اذا عندك طفل ولا يمكن ياكل الشمندر متل ابني 💔😅لبنان

عصير البنجر والكركديه

وصفة غنية بالمعادن والفيتامينات لمن يعانون الانيميا وفقر الدم وتزيد من التركيز عند الاطفال وكبار السن فهي وصفة رائعة لما فيها من رفع كفاءة ومناعة الجسم

#فرح_قلبه شفت الوصفة من عند أختي ام اسلام جربتها ديركت مثل ما يقول المصري "حلاوتها في حماوتها" لأنها صحية ولذيذة والأهم انو لونها مغري جدا

هذه الوصفه صحيه ولذيذه لإحتوائها لمكون البنجر الذي يعد من افضل المكونات لعلاج فقر الدم

عصير طبيعي لذيذ ب ٣ مكونات فقط😍✨#فراولة #عصير #طبيعي #شمندر #بنجر #لذيذ #وصفات_بالاحمر

تتميز فاكهة الشمندر بفوائد عديدة وضعها الله فيها فهي تفيد الكثير من الذين لديهم نقص في الحديد وفقر الدم وضعف التركيز وما إلى ذلك .. إلى جانب طعمها اللذيذ حينما تختلط مع فواكه أخرى😍تنويه: لسلامتك تأكد من أن الشمندر لا يسبب لك حساسية 👍🏻حينما تعملين عزيزتي الأم وجبة لعائلتك لا تنسي اختيار المشروب الصحي اللذيذ لتكون وجبة مشبعة متكاملة 😍❤️

#اكتوبر_الوردي اخترت مكونين بالتحدي رمان وفراولة صحي وطيب

عصير منعش و يفيد في زياده الدم ويفيد الكبد والمراره

حطيت مع البنجر كل شي ولا تقبلت طعمه الا بذا الطريقه ❤

الشمندر معروف بقُدرته على إعطاء الطَّاقة للجسم وعلى تنشيط الدَّورة الدَّمويّة

فوائده عظيمة جربووه👍🏻❤️

وصفة مثالية للذين يعانون من فقر الدم