وصفة صحية وسهلة ولذيذة للأطفال انا أبني عنده تقوس في الساقين عمره 3 سنين يعني نقص كلس شديد وحتى مايمل من شرب الحليب بنوعله في تقديمه وخطر ببالي اضيف الشعيرية للحليب ونجحت

#فطيرة_ التفاح #Apple_pie #فطير #حلو

أحببت تجربة المربى بنوع فاكهة جيد واخترت التفاح لتوفره في البيت وهذه تجربتي😇

#الشيف_الذهبي#عصير#عصير_تفاحيعود أصل فاكهة التفاح إلى أسيا الوسطى ولكنها تنمو في جميع أنحاء العالم، وهي ثمرة لشجرة التفاح (بالإنجليزية: Malus domestica)، وتعد من أكثر أنواع الفاكهة شعبيةً في العالم، ومن الجدير بالذكر أنه توجد العديد من الأنواع المختلفة للتفاح والمتنوعة في الألوان والأحجام. بالإضافة إلى أنها ذات فوائد صحية متعددة؛ حيث تتميز بمحتواها القليل من السعرات الحرارية، والغني بفيتامين ج، ومضادات الأكسدة، وكذلك الألياف الغذائية، وهي ذات طعم لذيذ، وعادة ما يتم تناولها نيئة، أو على شكل عصائر ومشروبات، كما أنها تُستخدم في أنواع متعددة من الوصفات الغذائية

#المريول_الذهبيمناسبة لحمية اللو كارب وغنية بالبروتينيمكن اضافة ملعقة او ملعقتين من الشوفان

التفاح من الفواكه الطبيعية التى تساعد كثيرًا في ترطيب البشرة وتطهيرها كما يساهم في التخلص من البقع الداكنة على البشرة وحب الشباب وينشط الدورة الدموية مما ينعكس إيجابًا على الجلد ويساعد على شده

سهله وقريبه من طعم فطيرة التفاح وكيكة السينابون

الوصفة صحية اكتر للاطفال لان فيها الفواكه الجفة

#فوائد_سمسم مفيد للاطفال فوق سنة ومرضعات 🍼🥛حليب الاطفال و مغذي و غني بالكالسيوم و زنك و بروتين و يعتبر مسمن طبيعي للاطفال ملعقتين من سمسم صباحا تعادل 260غ كالسيوم و مفيد للاطفال الذين لديهم حساسية من حليب و مشتقاته كذلك علاج الامساك و يزيد من تدفق حليب عند الام الذين يشتكون من عدم شبع أطفالهم لا نعطيه للاطفال تحت سن عام لأنه يسبب حساسية لهم و بنسبة للأم المرضعة تراقب طفلها من اي صداع او تقئ او حساسية جلدية او حمى

الصورة مش حلوة، أبيض فأبيض بس كتير طيبة تستاهل أشاركها وتجربوها.أنا بسكبها بأكواب ورق أو فلّين لأن الكمية كبيرة والكاسات الزجاج بتملى البرّاد وخطرة عالأطفال. يجب مراعاة عدم غسل الأرزّ كثيرًا للاستفادة من النشا اللي فيه. بعض الناس بيسلقوا الارز قبل إضافته للحليب لتوفير الوقت بس بهاي الطريقة بيتشرّب مذاق الحليب.حلى بارد مفروض بس كمان تؤكل دافئة وما منترك شي في القدر أو على ملاعق السكب بالطريقة اللي في بالكم، كل شي مسموح. هيدا الجزء المفضّل لديّ لما كنت صغيرة والآن الجزء المفضّل لدى ابنتي.

تقطع ١٠ قطع و تحتوي القطعة الواحدة على 154 كالوري (سعرات حرارية)الملعقة الكبيرة = ملعقةالملعقة المتوسطة = ملعقة شايالملعقة الصغيرة جداً = ملعقة تذوق صغيرة

#الشيف_الذهبي من اطيب المربيات سهلة التحضير عملتو شقف وبرش وبدي اكتب الطريقتينوضعت مقادير الكيلو فقطالمنكهات ياللي بتتناسب مع التفاح بتختارو حسب رغبتكنالكلس كل كيلو تفاح يحتاج ملعقتين طعام