سلطة خفيفة ومنعشة

سط

صلاطة خص والصيف احلى

#مقبلات_٢٠٢١

السلطة تقدم كمقبلة في وجبة الغذاء او العشاء تقدم في جميع المناسبات باشكال مختلفة مرفوقة باطباق اخرى

كتير لذيذة في اي وقت

#سلطه#خس

اي خضار بجيبو بغسلو كتير منيح و بنقعو ب ملح و معلقة صغيره خل في بنصح الكل يعمل هيك و بعد الغسل بحطو على منشفة المطبخ لينشف و بحطو بعلب و بالتلاجه و الخضار على قد الاسبوع مو اكتر و الفواكه بغسلها ب كل انواعها قبل ما احطها بالتلاجه هيك افضل و اوفر بالوقت و مشان اطفالكم لما بدهم يفتحو و ياكلو يكون اشي نضيف و ادعولي بهالشهر الفضيل ربنا يرزقني بالذريه الصالحه 😍😚

سلطه الخس من ايد بنتيبنتي عمرها ١٠سنين وكثير حابه تتعلم الطبخ وكانت هذه محاولاتها الاولى

# وصفات_كيتو

سهله وصحيه

وصفة منعشة

#مقبلات#باردة#صحيةسلطة خفيفة ومشبعة ومغذية 😍

#الزيت_عماد_البيت#سلطة_خس_بزيت_الزيتون#سلطة_خسسلطه سهل ولذيذه تقدم بجانب المشويات

#كوكباد_بريميوم

غنية بالعناصر الغذائية و مفيدة و تنفع للدايت

الخضار مهمة جدا في اي نظام غذائي ،، خصوصا ازا كانت تحتوي على الافوكادو الذي يعتبر مصدر لدهون المفيدة والتي بيحاجتها الجسم وايضا غني بالبوتاسيوم... حبيت تحدي اكلات الدايت لاني جربت اكلات وخسرت وزن وحبيت اشاركن فيها،، وكنت اصور الأكلات والسلطات ومشروبات لحتى اشجع نفسي بصراحة البداية كانت صعبه بس الحمدلله اعتمدت نظام الصحي لحياتي وجعلته اسلوب حياه