الخطوات
- 1
نقطع كوسا ونملحها ونضع القليل من زيت زيتون ونضعها بالفرن من فوق لتتحمر شوي ونقلبها ونرجعها تتحمر
- 2
نجهز اللبن نضع لبن وتوم وملح قليل لانو ملحنا الكوسا وشطه ونخلطهم
- 3
وعند استواء الكوسا نضعها في اللبن ونحركها
- 4
وتزين بزيت زيتون وتقدم مع الخبز او تاكل بالشوكه لاصحاب الدايت
- 5
صحه وهنا تابعوني 😊
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
كوسا محشيه دايت وصحيه 👌🏻
المحاشي من الاكلات اللذيذه والمحببه للكثير عملتها بحشوه رز مصري مع لحم مفروم كي لاتصبح كلها نشويات و ممكن نحشيها بالعدس الاحمر واللحم المفروم تصبح كلها غنيه بالبروتين من دون اي مصدر كارب 🌺 كميه الحشوه اللي عملتها عملت لي ١٢كوسا متوسطه الحجم وحشيت فيها ملفوف صغيره الحجم
-
-
متبل كوسا صحي ودايت 😋
جربي متبل الكوسا بطريقتي الصحيه وصدقيني راح تحبيه وماتفرقيه عن المتبل العادي وبيحبوه اولادك واهم شي انهم ياكلوا شي مفيد وصحي ولا راح يحسوا اصلا بطعم الكوسا👍🏻 -
-
-
-
-
مقبلات الكوسا بالبصل
#تحدي_كرنفال_الصيف #كوساالصيف يعني كل شي خضار عضوية طازجة و صحية و متوفرة بكثرة ...كرمال هيك بحب جدد بشكل الطبق قلبا و قالبا و حلو الاختراع 👌وصفة سريعة كتير مناسبة للصيف جدا و بتزين السفرة 👌
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
مقبلات الكوسا في الفرن
لا شك أن الكوسا هنا في أميركا حجمها ولونها مختلف عن الكوسا في لبنان، لذلك يمكن استعمال أي نوع متوفّر من الكوسا لهذه الوصفة السريعة.
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4721555
التعليقات