#تحدي_الحروف

#وصفات_بالارز احلى كوسه دى ولا ايه

وصفة تتميز بالمذاق الشهي الرائع ومثلما نقول بالمصريتاكل صوابعك وراها

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد 🌿 اللهم امين

#المريول_العالميالمكونات البقدونس ..الصلصه ...اللحمة

#محشي_الكوسة طريقه جديدة لتسوية محشي الكوسة بالخلطة الجبارة

الكوسة من الخضار المفيد وخصوصا للقلب

#وصفات_بالاخضر

#وصفات_بالاخضر#اطبخهالاترميها#نصف_ساعة

#التحدي_الذهبي

#مقبلات_رمضان

إن الكوسا رغم أننا نتعامل معها على أنها من الخضروات إلا أنها من الفاكهة فهي من عائلة القرع وتحتوي علي عناصر غذائية عديدة منها فيتامينات أ ، ب ، ج ، هـ ، وكذلك الألياف الغذائية والمعادن مثل الكالسيوم و المغنسيوم و الفسفور و البوتاسيوم و المنجنيز و الفولات كما أنها تحتوي على مضادات أكسدة قوية وعليه سأقدم لكم اليوم هذا المافن والذي أحد مكوناته الأساسية هو الكوسا

#الشيف_الذهبي

#اكلات_شعبية وصفة لذيذة جداً يمممم

#محشي_كوسة#المرور_الاول