خضار بالتونة والذرة المسلوقه للدايت😍
سماسيمو @cook_11744094
االطبق ده فكرة غداء ممتازة للدايت وسريع التحضير وطعمه حلو جداا وصحي جدا جدا ❤❤❤
خضار بالتونة والذرة المسلوقه للدايت😍
االطبق ده فكرة غداء ممتازة للدايت وسريع التحضير وطعمه حلو جداا وصحي جدا جدا ❤❤❤
الخطوات
- 1
بنشوح الخضار شويه وبعدين نضيف البصله متقطعه ونشوحهم سوا ونضيف بهارات وملح
- 2
نضيف نص كوب الشوربة ونسيبهم يستووا كويس ونقلبهم
- 3
نصفيهم بعد ما يستوا ونضيف الذرة المسلوقه وعلبة التونه وبألف هنااا 💕
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
صيدلانيه صغيره 💊💉وبحب اجرب اكلات صحيه ✨ولنا في الاكل الصحي حياااة 💙
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
خضار متبلة مشوية للدايت
وصفتنا من وصفات السهلة والخفيفه والصحيه جداهتعجبكم جدا بإذن الله ❤️
-
-
سناك خضار للدايت
ده كان غدائي إنهارده 😌مش عايزه اقولكم الخضار دي مع بعض غير انها مفيده جدآ إلا إنها بتحسسك بالشبع بطريقه كبيره جدآ ☺الي مش عامل دايت بقي ياخدها كسلطه بجانب الاكل 😉و طبعآ ممكن تزودي خضار تانيه انتي حباها 😍
-
برغل بالخضار والكبده للدايت روعه 😍😍
وجبه غداء متكامله ، البرغل بديل للارز بسعرات قليله ،بخضار وكبد دجاج وطعمه يجننننن 💜
-
-
-
-
سلطه تونه للدايت ❤️
#صدقة_جارية #هيلثي #صحى #رجيم #دايت #سهله #سريعه #اسلوب #نظام #healthy #lifestyle #diet #rygem
-
-
-
شوربة الخضار مشكل للدايت
شوربة الخضار مشكل تحفة بجد تحفة للدايتسعرات حرارية الموجودة فيها 330 سعر فقط
-
-
-
-
-
-
خضار متنوع بالشمر والزعتر
الوصفة دي خفيفه وصحيه وطعمها حلو جداً هتعجبكم جداً بإذن الله ❤️ -
خضار سوتية
خضار سوتيه للرجيم.. يعتبر تناول الخضار السوتيه من أهم الأطباق أثناء اتباع الرجيم فهي مفيدة ومغذية وتعتبر طبق جانبي جانب الطبق الرئيسى
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
طاجن الخضار بالكاري
طعمه جميل جدا مع شويه رز ابيض بقى وبألف هنا♥️ #الشيف_الذهبي #وصفات_بالخضار
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5709510
التعليقات