وجبة خفيفة وسهلة التحضير وغير مكلفة

ألذ وصفة لمحبي سلطة الخضار

#سر_الطبخة

وصفه رمضانية مهمة جدا في السفره السودانيه 🥣

وصفة حماتي🤗❤️وجبة سريعة

لكل الاوقات جداً لذيذة

سلطة الباذنجان بطريقة السودانية عنا طرق كتير

ممكن نقدم الأرز مع لحم مشوي او فراخ على حسب الرغبة !!!

مفيدة للريجيمتونا.خس.خضار متنوعة

عجبت تطبيق واحدة من الأخوات سلطة الحرير

#سودانية

مفيدة لمرضي ضغط الدم

#وصفتي

سلطة خفيفة ولذيذةجدا

ما يميز هذه الوصفة أنها خفيفة ولذيذة ويفضل تناولها كوجبة غداء مع الأرز والسلطة الخضراء.

او سلطه بالزبادي

سلطة سهلة وخفيفة وجميلة 😊

الأيام عندنا بكثرة الموسم نحن في السودان اسم الزرة الشامي أو عيش الريف

#وصفتي

نوع من أنواع السلطات الخفيفة التي يمكن تناولها مع أي وجبة

(بيض بالخضار)(شكشوكة) أكلة صحية وغنية جدا ومشهية

اكلة شامية فيها كثير من الحديد وطعمها اكثر من رائع واحلى من الرجلة المطبوخة البعض قد لاتعجبه فكرة اكل أوراق الرجلة نيئة لكن تجربة ممتعة وتستحق التجربة