بيتزا هيلثى

R e e m
R e e m @Reem_kitchen
Egypt

بيتزا هيلثي (صحية)، بدقيق القمح الكامل

بيتزا هيلثى

42 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

بيتزا هيلثي (صحية)، بدقيق القمح الكامل

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2 كوبدقيق قمح
  2. 1 كوبشوفان مطحون
  3. 1 كوبلبن خالى الدسم
  4. 1 ملعقه كخميره
  5. 1 ملعقه كبكينج بودر
  6. 2 ملعقه كزيت زيتون
  7. 1 ملعقة صسكر
  8. 1/2 ملعقة صملح
  9. صلصه البيتزا:⬇️
  10. 3طماطم حجم وسط
  11. فلفل اسود
  12. ملح
  13. جوز الطيب
  14. سكر
  15. روز مارى
  16. زعتر
  17. 3 فصوصثوم
  18. 2ملعقه صلصه
  19. للتزيين والحشو:⬇️
  20. قطع صغيرهفلفل اخضر وطماطم
  21. زيتون حلقات
  22. تونه
  23. فراخ او لحمه مفرومه
  24. جبنه موتزاريلا لايت

الخطوات

  1. 1

    دا شكل دقيق القمح

  2. 2

    نجهز الصلصه: اعمل علامه x على طماطم واحطها تتسلق، بعد السلق اشيل القشره من عليها، احطها في الخلاط مع ملح وفلفل وسكر وروز مارى و زعتر، طاسه سخنه فيها ملعقة زيت وثوم مفروم وبعد التشويح احط الطماطم + 2 ملعقة صلصه واقلبها شويه لحد ماتشرب ميتها.

  3. 3

    العجينه: نخلط كل مكوناتها ببعضها ونعجن كويس، اذا احتاجت سائل ممكن نضيف ماء دافئ، ونسيبها تخمر لمده ساعه.

  4. 4

    كميه العجينه ها تكفى صنيتين، نقسمها قطعتين وندهن الرخامه زيت ونفرد عليها العجينه لحد مانوصل لمقاس الصينيه، وننقلها في الصينيه

  5. 5

    نحط اول حاجه الصلصه وبعدين الطماطم والفلفل والزيتون، والحشوه(فراخ، تونه، لحمه مفرومه) وبعدين جبنه موتزاريلا، وممكن بدل الجبنه دى تخلطه كوب لبن وعليها 4 ملاعق جبنه قريش وتحطوها على الوش.

  6. 6

    تدخل فرن حامى في الرف الاوسط وبعد شويه نهدى الحراره هاتاخد تقريباً 20 دقيقه. الف هنا 💜

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
R e e m
R e e m @Reem_kitchen
نُشرت في
Egypt
🧡🧡🫶🏻🧡🧡
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة