مفتول بالدجاج والخضار
عاشقة تراب فلسطين @cook_4120351
مفتول بالدجاج والخضار
الخطوات
- 1
نسلق الدجاجة المقطعة بطنجرة البخار مع الماء والبهارات الحب والملح وبعد تلت ساعة نضع المفتول بالجزء الخاص بطنجرة البخار متل المصفاة ونضع بالوسط زيت الزيتون والبصل والكمون وعين الجرادة والقرفة والفلفل الاسود ونضعهم بين المفتول تسمى الدفنة
- 2
نضع في طنجرة سلق الدجاج الحمص والبطاطا والقرع والجزر والملح ومعجون البندورة وعصير البندورة الطازج وباقي البهارات ونتركه تلت ساعة تقريبا حتى تنضج كامل الخضار والمفتول رح يستوي عالبخار وبينه الدفنة تعطيه نكهة
- 3
نضع المفتول في الصينية بعد خلطه مع الدفنة ونضع فوقه من الخضار والصلصة والدجاج على الوجه ويقدم
وصفات مشابهة
-
-
-
-
شوربة الدجاج مع الخضار
#اكلات_دايتالوصفة رقم 4 من سلسلة الوصفات الصحيةبدون اي زيوت او دهونوصفة صحية وطعمها رائع بتمنى تنال اعجابكم ..#حملة_التشجير#سوريين_بالغربة#المرور_الرابع
-
-
مكعبات دجاج والخضار بالصوص
#صدقة_جاريةالوصفة دي هعتمدها في رمضان حلوة اوي هي وصفة لشيف ع يوتيوب اسمه عمر ف المطبخانا بس زودت عليها اضافه اللي هي هريسة وبجد حلوة اوي ومناسبة للدايت بردو
-
-
ارز بالخضار وكبد الدجاج
#وصفات_بالارزوجبه متكامله عاليه القيمه الغذائيه اقتصاديهوممتازه للاطفال
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/689560
التعليقات