مين مننا لا يحب السبانخ سواء كانت مطبوخة او على شكل فطيرة محشية بالسبانخ والجبن . او او او الخ بالطبع كلنا نحب السبانخ ولكن كيف نطهي السبانخ طهي صحيح . وتكون بعد طهيها مازالت محتفظة بلونها الاخضر وغير مسودة . دة موضوع وصفتنا اليوم .

اكلة مصريةانا كتبت الوصفة بعصير طماطم وبصل علشان نعمل الصلصة ولو عندك تخديعة طماطم بالبصل خدي كوباية#وصفات_مصرية #الشيف_الذهبي #صدقة_جارية

#حملة_التشجير

احنا دلوقتي فى موسم السبانخ والسبانخ مفيدة جدا لأطفالنا لأنها غنية بالحديد

#وصفات_بالأخضر

#الشيف_الذهبي

#الشيف_الذهبي

#٣_وصفات

#وصفات_من_غير_تكلفة

#المريول_العالمي

#التحدي_البرونزي

#وصفات_بالاخضر

حبيت أشاركم طريقة أمى اللي خلتنى أحب السبانخ

#التحدي_الذهبي

#التحدي_البرونزي

#٣_وصفات

#نكهة_بالذاكرة

مغذيه وطعمها يجنن

طريقة جديدة سهلة وسريعة للسبانخ وطعمها بجد حلو جداً 😊