الطريقه الايرانيه للبرياني

ايدام سوداني على طريقه أمي

تغير و تنويع في عمل وتقديم كفتة البطاطس

عشاء

وصفه لذيذة جداا وخصوصا مع وصفه البطاطس المقرمشه يلي نزلتها

طريقه سهله وبسيطه للشاورما

#سوريتي_هويتي

بانكيك البطاطس سهل وسريع اتمني ان تجربوة

جربوها حلووه مره

#اطباق_رمضان

معكرونه خضار بالبشاميل#اطباق_رمضان

#مقبلات_رمضان

اخذت الطريقه من نصفي الآخر

كتير لذيذه وسهله وعلما بأن البطاطس والجزر يحتويان علي نسبه عاليه جدا من الالياف التي تساعد في الوقايه من الامساك وتحتوي علي فايتمين أ وكما انه يساعد في الحفاظ علي الجهاز المناعي للاطفال وتحافظ علي صحه الخلايا الشبكيه للعين