الفول المدمس البيتي بزيت الزيتون والفلفل والليمون

Hoda Samir
Hoda Samir @hodalecious
الاسكندريه

#احنا_المصريين الفول المدمس البيتي بزيت الزيتون والفلفل والليمون

الفول المدمس البيتي بزيت الزيتون والفلفل والليمون

#احنا_المصريين الفول المدمس البيتي بزيت الزيتون والفلفل والليمون

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كوبينفول
  2. معلقتينعدس
  3. حبهطماطم
  4. فصينثوم

الخطوات

  1. 1

    ينقع الفول في وعاء عميق مع اضافه حوالي 8 اكواب ماء ويترك طوال الليل. ثاني يوم نشيل الماء ونضع الفول في الدماسه المخصصه والعدس والطماطم والثوم ونضيف الماء حتى ثلاثه ارباع الدماسه. يوضع على نار حتى يغلي جيداً. اما ان نخفف النار جدا ويترك مش اقل من 7 ساعات بدون ما نفتح عليه كتير عشان ميسودش ويستوي بسرعه. لكن انا بعد ما يغلي بنقله على عين كهربائيه مش اقل من 7 ساعات وبنشوف درجه السواء اللي احنا عايزينها لكن تقريبا في الوقت ده بيكون القشره ذايبه ومن جوه طبعاً دايب.

  2. 2

    بشيل الطماطم والثوم ونرميهم وممكن نضيف حبوب البليله المسلوقه مسبقا لو حبينا. نضع كميه الفول المرغوبه في الطبق وتقدم مع الملح والليمون وشرائح الفلفل الاخضر مع رشه من الكمون وزيت الزيتون وطبعا طرق تقديمه كتير

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Hoda Samir
Hoda Samir @hodalecious
نُشرت في
الاسكندريه
تابعوني علي الانستجرام https://www.instagram.com/hodaleciousgmail.co/الطبخ هو شغفي الاكبر بحب قدم اطباقي لعيلتي وضيوفي بشكل جديد ومبتكر وبحب جرب اطباق من جميع انحاء العالم .. مازلت بتعلم كل يوم جديد وجديد
اقرأ المزيد...

التعليقات (3)

isabel maloum
isabel maloum @isabelmaloum
تسلم الايدي بصحة وهناء

وصفات مشابهة