وصفه ساحره للرشاقه والدايت والصحه العامه والوقايه من كتير من الامراض وعلاج فقر الدم ونقص المناعه

قصتي مع الشمندر فيها رحلة الوان زهور الربيع وحب حياة وردية والمذاق الحلو يجعلك تتمتع بقصة الشتاء ويعطيك دفء سنة جديدة تودع فيها عام منصرم فيه كل ما تمتعت به من اوقات جعلت بشرة وجهك يخبرك عن سنة فاتت بكل صحة وعافية

#المريول_العالمي بصل/ شمندر سلطة خفيفة لذيذه غنيه بالمكونات والفيتامينات

وصفه مع الغداء والنقص الحديد في الجسم

اولا صحيه و مفيده اكتيييير و ثانيا كنوع من انواع المقبلات جمب الاكل ف هيا حاجه حلوه كتييير و زاكيه .. مفيده و صحيه و مش هاتاخد منك وقت و لا مجهود و الطعم حكايه 👌 جربوها #ع_طريقتي #مريولي_باسمي

صحيه مفيده لعلاج الانيميا

صوص ده يتحط على اي وصفة فيها بنجر (شمندر) أو الشمندر هيعجبكم جداً بإذن الله ❤️

#مقبلات_عائلتي

#مقبلات_رمضان

#مقبلات_2020

#من_القلب

صحية وخفيفة ومختلف وطعم ولااروع#وصفات_دايت_وصحية_قبل_الصيف

من المطبخ العالمي لذيذة ومنعشه

#وصفات_بالاخضرجربوه الوصفات الاستوائيه وخاصتا ف الوقت ده عشان المانجا😋 وحقيقي قيمتها الغذائية عالية جدا ⁦❤️⁩😋

سلطة رائعة الطعم ، مشهية ، إذا بدأت بها ستجعلك لن نتوقف عن الاستمرار في الأكل منها

#كوكباد_يجمعنا

انا بعشق السلطة واحب اعملها بمزاج وبمكونات كتير ودي وصفة من كتير عندي

حرشة وشهية وطعم وريحة تفتح النفس