خفيفة وسهلة الإعداد ومغذية جدا بدون زيت

#الشيف_مايا

سهلة وغير مكلفة

#المريول_الذهبي

#نكهة_بالذاكرة 🤗

#التحدي_الفضي

طبخة الكوسة بالبشاميل خيار موفق لغداء اليوم، طعمها غني ورائع وطريقتها سهلة :)

#عيش_وملح

اللي ما بيحب الكوسه راح يحبها از اكلها كدا ✌️ بقت الاكله المفضله عند اولادي وبقو هما اللي يطلبوها كمان 😉 فيكي تعمليها باللحمه المفرومه او الفراخ او حتى من غير تتفع في كل الاحوال والاوقات سهلة وبسيطه ومش هاتاخد منك وقت ابدااا و بتأخذ العقل من طعامتها 🫶🏻✌️ جربوها #ع_طريقتي #المريول_العالمي

نبدأ بإسم الله(طبخ)..........

من اروع واخف واسهل الاكلات اللي ممكن تنجز معاكي وكمان حلوا لو عندك عزومه وعايزا اصناف وما تكون مكلفه كتير 😉 جربوها #ع_طريقتي وما راح تندمو ابدا

حاجه سهلة وبسطيه جداً مش هاتاخد منك وقت وف نفس الوقت وجبه متكامله واقتصاديه جدااا جربوها#ع_طريقتي #المريول_العالمي

#الشيف_الذهبي#وصفات_اقتصادية

4 افراد

قوارب الكوسه باللحم المفروم و البشاميل

#وصفة_دايت