هنغلي الشاي ونجيب كوب نلئمه هنحط شاي وسكر على المذاق

الشاي الصعيدي#اتفضلوا_معانا_دعاء_الباز#النمليه#النملية‏#elnamleya #مصر #egypt#كوكباد#cookpadarabia #egyptianrecipes #egyptiancuisine#egyptianbeverage #egyptiandrink #drinks #beverage #beverages#مشروبات #مشروبات_مصرية#ابدع_واقتصد #الشيف_الذهبي

الفطار و المدرسة

#صحتك_تهمنا عشان نتجنب اضرار الشاي مينفعش نشربو مع الوجبات لان يحتوي ع مواد مضادة للاكسدة الي بتمنع امتصاص الحديد و الكالسيوم وبيسبب عسر هضمي ونشربو بعد الوجبات ب نص ساعة ع الاقل .. و عشان نقلل من اضراره نضفلو قرنفل او نعناع او ليمون الفوائد:1-يزيد الشاي من افراز العرق وبالتالي تخرج السموم من الجسم عن طريق مسامات الجلد. 2- يخفض شرب الشاي بانواعه من نسبة الكوليسترول ف الدم.3-يحمي الشاي الاخضر و الاسود من مرض السكري اذا تم تناوله بانتظام بدون سكر.الاضرار:1-الشاي يحتوي ع مادة الكافيين بنسبة عالية وهي مخدر قد يؤدي الي ادمانه وبالتالي يتسبب ذلك في اضطرابات النوم(الارق المذمن) وتزيد سرعة دقات القلب.2 على-يحتوي الشاي ع حمض التانين الذي يسبب سرطان المرئ وخاصة اذا كان ساخن.3-تناول الشاي بشكل يومي يسبب الاصابة بفقر الدم(الانيميا).4-تاثير سلبي ع ضغط الدم.5-الانتفاخ.6-مشاكل ف الدم والاوعية الدموية.7- يزيد من احتمال حدوث اجهاض اثناء الحمل.8-يساهم بصبغ اسنانك مثلة مثل القهوة.

مافيش دوابان اكتر من كده

مبياخدش وقت خالص اسهل طريقة

#بداية_خيربسكويت مقرمش وطعمه حلو واشكال البتى فور

سهلة وسريعة

#حلويات_العيد

بطريقة هبه أبو الخير

#طلبات_اطفالي

#أحلى منين ممكن تعمليها بالعجوه أو الملبن أو ممكن تسبيه فاضي

سهلة وبسيطه