ابلما صحية

Aya El Hajj Chehade @cook_16304880
الخطوات
- 1
نغسل الكوسا و الباذنجان جيداً بعد تقطيع الرأس ثم نضعهم في الفرن مع القليل من الزيت و رشة ملح لمدة 15 دقيقة على درجة 200
- 2
نقشر البطاطا وقوم بازالة داخلها ثم نسلقها لمدة ربع ساعة
- 3
للحشوة نضع البصل المقطع مع الزبدة او الزيت على نار خفيفة حتى تصبح شقراء ثم نضيف اللحمة المفرومة حتى نضوجها و نضع الملح و الفلفل و القرفة و دبس الرمان و السماق و نقلب جيداً حتى النضوج
- 4
نقوم بشقّ الكوسا و الباذنجان المشوي بطريقة مستقيمة باستخدام السكيو و نقوم بحشوها
- 5
نقوم بحشو البطاطا المسلوقة
- 6
نققطع رأس الفليفلة الحلوة و نقوم بحشوها و نحشو البندورة الممفرغ قلبها
- 7
نضع الخضار في صينية و نضيف مسحوق ال pomi مع كوب ماء و نضعها في الفرن لمدة 10 دقائق
- 8
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
محشي مشكل
في الوقت اللي العالم بيقدم المحشي فيه كمقبلات ، احنا بقي بالصلي علي النبي بنقدمه كأساسيات 😃 اماني اسلام Amany Eslam -
محشي مشكل (مصري اصلي) 🌹😍👍
لمحبي الاكل المصري الجميل. اكلة يوم الجمعة للعيلة 😋😋❤💓❤ داليا البنا (Dalia Elbana) -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8000471
التعليقات