#تجهيزات_رمضان

#الشيف_الذهبي

موسم الباميه

#وصفات_بالاخضر على الطريقة التركيه 🤗🤗#الشيف_الذهبي#النمليه

#التحدي_الذهبي

#بيتي_حياتي

#الشيف_الذهبي #وصفات_بالاحمرديه طريقتى أمى العزيزة وبحب أعملها زيها وبجد طريقه سهله و سريعة والطعم بجد أكثر من رائع بالهنا ⚘

تحتوي البامية على بروتين يسمى الليكتين، هذا النوع من البروتينات أظهرت الدراسات أنه يساعد على مكافحة نمو الخلايا السرطانية، خاصة عندما يتعلق الأمر بسرطان الثدي.يساعد تناول البامية على تحسين مستويات الطاقة والتقليل من الشعور بالتعب والإرهاق، وذلك لأن بعض الأبحاث قد وجدت أن تناول الخضراوات التي تحتوي على بذور عموماً، مثل البامية، قد يساعد على تخفيف الإرهاق

#الشيف_الذهبي

طبق باميه هتاكل صوابعك وراه#البامية#وصفات_بالطماطم#طبخه_من_اول_خطوة_مع_ايسوووده لينك الوصفه علي اليوتيوبhttps://youtu.be/J2Kxm8FPzAM

#الشيف_الذهبي #الكبير _اوى #وصفات_بالبصللقمه هنيه تكفى ماء مطبخ ياسمين خطوه بخطوه

#النمليهتعتبر البامية أحد نباتات المعروفة من قديم الزمن، كما وجدت صور للبامية منحوتة على جدران بعض المعابد الفرعونيةالبامية أيضًا لها مكانة مميزة عند المصريين القدماء فقد كانت الأكلة المفضلة لملكة مصر القديمة الملكة كليوباترا وألذ الأطعمة التي لا تتواجد بصورة مستمرة في الأسواق

#الشيف_الذهبي#عيد_الاضحى

#من_القلب

#المرور_الاول#حملة_التشجير