الخطوات
- 1
ننقع البرغل بماء فاتر لمدة ربع ساعة بعد غسله بمصفاه
- 2
نفرم البندورة والخيار والخس والنعناع ونبرش البصلة
- 3
نخلط مكونات التبولة ونصفي البرغل ونضيفه للتبولة ثم نضيف المنكهات الليمون والملح وزيت الزيتون وتسكب في صحن تقديم
- 4
تقدم كمقبلات بجانب كبة او بيتزا ومعجنات وصحتين وعافية
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
التبولة
وكلمة تبولة مشتقة من الجذر (ت ب ل) ويعني خلط الخضار.وكلمة تبولي هي فعل الأمر من ت ب ل. وكان أهل تلك البلاط يخلطون جميع أنواع الخضار في طبق واحد ويقدمونه لكبار القوم. وقد انتقلت هذه التسمية إلى لبنان مع الفتوحات الأشورية
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/9968847
التعليقات