#وصفات_الشتاء

العدس بزاف مفيد وبنين غني بالحديد لازم نمدوه لاولادنا انا نضيفلو الجزر مكرفج رقيق لانو اولادي ميكلوهش قطع

#وصفات_الشتاء

شوربت عدس الاحمر والعادي وصف بدون لحوم او دجاج

عدس سهل وبنين

#حبوب_جافة يعتبر العدس من الاكلات التقليدية خصوصا في الشتاء وذلك نضرا لماتحتويه هذه الحبوب الصغيرة من معادن وفيتامينات ودهنيات مفيدة جدااا للجسم وينصح به الاطباء لمرضى فقر الدم وايضا للحوامل لان يحتوي على حمض الفوليك اللذي يساعد على نمو الجنين وفوائد كثيرةاخرى لاتعد ولاتحصى

العدس ولا اروع 👍

اكلة جزائرية تأكل بكثر في فصل الشتاء

بنينة وبالخصوص وقت البرد وتفكرنا بايام زمان ايام اللمة والهمة

#مملكة_الفراشات🦋صحي💪 لينا وولادنا

#وصفات_إقتصادية

وصفة شتوية جزائرية 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

سهل وسريع ولذيذ ويوجد في 20دقيقة بارد في بارد بدون لحم بدون خضار

#سفاري_الشرق

#من_القلب

#حملة_التشجير

والله غير تجي بنينة بزاف 🤤🤤

😘😘😘

شربة للدايت جد لذيذة

#وصفات دافئة للايام الباردة

وصفة سهلة التحضير تحضر في وقت قياسي دون لحم او دجاج ذوق رائع

#فرح_قلبه#حبوب_جافةحتفضت بالوصفة ودرتو اليوم بطريقة ام سادن جا بزاف بنين تقريبا كيما نديرو أنا يعطيك الصحة حبيبتي أنا فقط ضفت قطعة دجاج ورحيت الجزر اطفالي مياكلوهش قطع